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小產月子要注意什麼?
因為胚胎沒有心跳剛做完人工流產手術,想請問水水們做小月子要注意什麼?小產沒做好好像會影響下一次的懷孕
做完小月子要多久才可以在懷孕?很想把孩子在生回來......
準備懷孕要開始吃葉酸和肌醇嗎?可以和藍藻一起吃嗎?
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我覺得要好好坐個小月子,小產其實還滿傷身的,尤其是你如果還有打算要懷孕的話,冰冷、寒性的食物要避免,也要多臥床休息,讓傷口恢復。
至於多久可以再懷孕要看你身體恢復的情況,我覺得應該至少要半年吧。
可以找個信任的中醫師幫你調養身體,還可以多喝些滴雞精跟牛肉湯,補充蛋白質和鐵質,魚湯也很不錯,也可以幫助傷口復原。肌醇跟葉酸等做身體恢復得不錯就可以開始吃了~
就冰的東西不要吃,前一周先不要碰補的跟麻油
喝清淡的魚湯雞湯就好
假如有點預算就訂個月子餐還是滴雞精,不燃飲食就一切如常,盡量吃營養高的
做多久是看個人體質,聽醫生建議吧,有些醫生說下次MC來就可以開始,有些說至少要三個月
沒有一定主要還是看你的身體狀況~~