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請問孕婦可以吃菠菜嗎?



文章8

活動0

發表日期2014年4月15日

2014-04-15

請問各位水水,孕婦可以吃菠菜嗎?

因為初期想補充葉酸

但又聽說菠菜含有草酸,會阻擋鈣的吸收

所以到底可以吃嗎?

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文章72

活動0

發表日期2014年4月15日

補充葉酸的方式有很多種呀

如果有顧慮那就選吃其他深色蔬菜

這樣心理才不會不安

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文章3611

活動0

發表日期2014年4月16日

 適量..應該都還好吧!!你會吃很~~~多嗎!?

初期想補充葉酸或怕食物中的葉酸吃的不夠,也能直接補充葉酸錠!

不用草木皆兵,孕期過程會更輕鬆快樂喔~

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文章118

活動0

發表日期2014年4月16日

我照吃不誤

其實不要過量,都可以吃啦

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文章1577

活動0

發表日期2014年4月16日

奇異果也富含葉酸唷!!

像懶惰的現代人都嘛直接買葉酸補充

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文章704

活動0

發表日期2014年4月16日

我有吃啊,

但不會一次吃掉一大盤,

都是配著其他菜飯一起吃,

大約一個碗的份量就很夠了吧!

哈哈~

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文章554

活動0

發表日期2014年4月18日

均衡飲食就通通不用擔心~

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文章71

活動0

發表日期2014年4月22日

照吃,因為我本來就喜歡吃波菜
不過我有另外補充葉酸錠來吃 

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