煩惱的基礎體溫T^T誰可以教教我

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上次小紅是3/23來的，週期約26天

因為經期很準時，所以大部分都用APP觀測排卵日

之前曾經還沒到排卵日（約第10天左右），但腹部有刺痛感，也有蛋清，我自覺是排卵，不過中醫都說沒那麼快

失敗了好幾個月，最近開始量基礎體溫，3/29開始才有正確數據（一開始是量腋溫，後來才知不對）

3/29》36.28❤️

3/30》36.38

3/31》36.34

4/1 》36.48

4/2 》36.59

4/3 》36.58

4/4 》36.6

4/5 》36.69❤️（APP顯示的排卵期）

4/6 》36.77

4/7 》36.74

4/8 》36.82

4/9 》36.74（怎麼降這麼多）

4/10》36.72（又降＞＜）

醫生看過體溫後，指3/31應該是排卵，想請問懂基礎體溫的學姐們

我下次小紅應該是4/18來，那我的高溫是要超過那天才可能中獎

還是醫生說的14天就可能是了？又是幾度才稱高溫？

失望了好幾個月，也煩到失眠，這個月是不太認真，自覺希望不太

只是前晚中醫看了體溫和把脈後，直說好，有希望，讓我又有些信心

學姐們，幫幫我吧