最近去中藥行買了枸杞、菊花、紅棗 有問一下中藥行老闆 由於我們都習慣晚睡(約12點)而且白天一直盯著電腦 我是那種手腳冰冷的人 而我老公沒有這種問題 他比較怕熱 老闆說可以泡這些茶來喝 老闆告訴我泡的數量: 枸杞紅棗茶: 老公:枸杞20顆 紅棗3顆去籽 我:枸杞20顆 紅棗5顆 枸杞菊花茶: 老公:菊花15朵、枸杞20顆 以上老闆說放進保溫杯裡熱泡即可 不過我沒有照老闆的所說的 我是用煮的 每週大約3天的時間煮枸杞菊花茶喝(我也有喝) 約2天的時間煮枸杞紅棗茶喝(紅棗沒有去籽) 每次都是在上班前煮了一鍋 放在自己及老公的保溫瓶裡 帶到公司喝 把它們當開水喝 不知道長期下來會不會有什麼副作用? (我們沒有糖尿病,但我的血紅素稍微低; 老公的紅字比較多:是三酸甘油脂、膽固醇、脂肪肝、眼壓、動脈血管硬化指數略高 GPT、血清麩丙酸轉安酵素、尿酸略高) 我跟老公要分開來煮嗎?(體質不同)