請問我女兒這個月要滿4個月了!我看書上是寫副食品可以先從米糊開始,我想請大家和我分享一下各位水水怎麼幫寶貝接觸副食品呢??從幾個月大開始??謝謝喔?還有大家有買吸鼻器嗎?會推薦哪個牌子好??
還有請問一下是先餵副食品在喝牛奶嗎?
我看一下文章有人說可以自己做十倍粥~自己煮比較稀的粥(十倍粥:米:水=1:10)，再搗成泥!可是我想請問喔煮可以用電鍋煮嗎?煮完還要導成泥狀喔????
請有經驗的媽咪跟我講詳細一點!謝謝喔!!有需要買到煮粥器嗎??
都沒有媽媽有經驗喔??~~~就大家聊聊嘛
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*副食品開始建議時間:5個月大
*請問大家給寶貝吃副食品是從甚麼東西開始?一開始給幾口讓寶寶嚐味道而已~米湯幾口；1:1稀釋果汁五~十口；米精數口、十倍白米粥數口
*量又是多少呢?一開始給幾口讓寶寶嚐味道，大概六個月起給比較多(小半碗60CC)，然後依照寶寶的食量再慢慢增加。
*另外想請大家推薦好用的副食品儲存方式和餐具?水果泥現磨；稀釋果汁現榨汁稀釋;食物是煮好後打泥放冷，再裝到小的食物密封盒冷凍庫保存;要吃之前再倒入小磁碗蒸熱。
*要從果汁開始還是米精啊 ?米湯: 數口米湯-->數口1:1稀釋果汁-->米精幾口-->十倍白米粥幾口-->數十cc 米精 ......
●如何判斷副食品可取代一餐:
1.粥裡已添入其他食材(蔬菜、豆、蛋黃、肉類等)，並可以吃完約一小湯碗(容量約100cc,比普通飯碗小一些)
2.副食品漸漸越吃越多，沒辦法再補奶了，再塞奶寶寶也拒喝(表示光吃副食品就已吃飽了)
3.吃完了都會隔3~5小時才會再餓(表示上一餐有吃飽)
副食品推薦工具:
餐椅-Summer餐椅、費雪小餐椅
調理工具
攪拌棒: Cuisinart攪拌棒。
壓泥器:五金行有賣，幾十元而已~超好用
副食品調理器七件組:貝親(附的木杵不好用...另外買磁的杵才夠力!)
缽: 磁缽 或 貝親副食品調理七件組中的塑膠碗缽。
杵:瓷製杵。
副食品剪刀:日本Akachan 、3M寶寶食物剪、手術剪(可消毒，藥房有賣)
烹煮工具:瓦斯爐、大同電鍋。
保存容器:附蓋製冰盒、一般的透明食物密封盒(五金行或大賣場有) 。
餐具
圍兜兜:Bumkins
碗:不銹鋼碗(我家是ABS+不鏽鋼雙層碗-韓國製)(think baby也很多人推-可以直接蒸，但我覺得會太燙) 或 瓷碗
湯匙: 貝親嬰兒餵食專用軟質湯匙 (5~9個月)、喜多幼兒全矽安全湯匙(7個月以上)、德國寶貝自己吃不銹鋼湯匙(1歲以上)
水果棒/食物棒:Kidsme-咬咬樂(給寶寶咬著玩的，認識食物口感口味，不買也行~)
副食品餵食器:Nuby(如果寶寶用湯匙餵很順利就不用買)(貝親也有出類似款)
給食順序:
數口1:1稀釋果汁-->米精幾口-->十倍白米粥幾口->數十cc 米精或十倍白米粥再另補奶;水果泥
-->在粥裏添加蔬果食物泥慢慢取代一餐奶;水果泥;稀釋果汁
-->在粥裏添加豆泥+蔬果泥取代奶餐;水果泥;稀釋果汁
-->在粥裏添加碎白魚肉/白魚肉泥及豆泥、蔬菜泥取代奶餐;水果泥;稀釋果汁
-->在粥裏添加雞肉泥/碎白魚肉、蛋黃泥/蒸蛋黃、豆泥、蔬果泥取代一餐奶;水果泥;稀釋果汁
-->在粥裏添加絞肉/雞肉泥/碎白魚肉、蛋黃泥/蒸蛋黃、豆泥、蔬果泥取代一餐奶;水果泥;稀釋果汁
-->待乳牙小臼齒長出後，逐漸將食物採剪碎方式給食並訓練使用湯匙
真的花很久時間搜集資料+整理很久:
副食品給食 -【寶寶月齡對照副食品食物種類表 】
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米湯 |
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* 每次只加一項新的，2~3匙的量 |
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5 |
1:1稀釋果汁
米精 |
(剛開始餵米精可加奶\大了就不加) |
連續吃三天OK，即換下一種新的 |
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個 |
7~10倍白米粥 |
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月 |
米果 |
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*(舊的項目可隨意加) |
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5.5 |
蘋果泥 |
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*1歲之後三餐可跟大人一起吃 |
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到 |
葡萄泥 |
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早晚喝牛奶及另給水果當點心 |
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6 |
梨子泥 棗泥/黑棗泥 |
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個 |
香蕉泥 |
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月 |
(木瓜泥)
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7 |
菠菜泥 |
蔬菜泥等是要加到粥裡 |
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南瓜泥 |
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個 |
紅蘿蔔泥 |
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白花椰菜泥 |
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綠花椰菜泥 |
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月 |
莧菜泥
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7 |
蕃茄泥 |
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高麗菜泥 |
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個 |
大骨湯 |
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地瓜泥 |
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半 |
小白菜泥 |
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月 |
馬鈴薯泥 花椰菜泥 |
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青江菜泥
7~10倍 半糙米粥 (糙米:白米=1:1)
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8 |
豆腐泥 |
豆腐泥等是要加到粥裡面 |
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個 |
地瓜葉泥 |
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月 |
米豆泥 寶寶餅乾 |
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9 |
魚肉泥--->魚肉 |
蔬菜泥、魚肉泥等是要加到粥裡面 |
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個 |
菠菜鱈魚泥粥 |
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月 |
(白鯧鱺魚虱目魚 |
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吳郭魚旗魚鱈魚) |
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莧菜吻仔魚粥 |
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雞肉湯 |
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瘦肉湯 |
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10 |
雞肉泥 |
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個 |
絞肉泥 |
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月
10 個 半 月 |
蒸蛋黃 自製蒸布丁
1/3顆蛋黃泥 烤吐司條
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11 |
半顆蛋黃泥 |
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個 月
12 個 月 |
麵條泥 麵線糊
全蛋類 待乳牙小臼齒長出後逐漸將食物剪碎方式給食
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*有一位媽咪來信問我葡萄泥的作法?~我是把葡萄洗淨去皮，用攪拌棒打的。
※ 何時適合訓練寶寶自己吃?
約1歲半，讓寶寶使用形狀內彎的湯匙自己練習吃。
*吸鼻器~我同事買小象的
