@二馬弟長壯壯~DIY~電子鍋滴雞精@(文長-還有心事分享啦)

分享

話說前幾天帶大寶去了趟台北三天二夜之旅~放了天燈~走了菁桐~烏來~

最後一天更是累趴了的~貓空木柵遊~就是想說已經七個月囉~肚子越來越大了~

趕緊趁老公這次空檔期還能撥出蠻多天的~就安排去台北玩~而且重點就是大寶的"動物園"~

 

木柵就整整走了一天~還好是先坐纜車所以從上往下走~可回來的隔天起床後真的知挫了~

 

腰酸痛到挺不直~只要站起來下腹就感覺脹到超酸的~然後晚上睡覺時大概1~2小時就會像快尿出來一樣~

但去尿尿又只有一點點~搞的整晚都睡不好~於是立馬帶著大寶開車回娘家放然後去產檢!!

 

護士問了情形後~被小唸了~說妳已經七個月了~怎麼還安排這種走路太多的行程呢!?

如果因為胎位過低導致破水~北比現在出生太早了~什麼都還太脆弱~所以我這是危險的行為!!

 

 

天啊~~!!!不聽不怕聽了超對不起二馬弟的啦!!!很快到我照超音波了~醫生看了看說~胎位的確偏低~

但還好~還不算危險的狀態~叫我之後要多臥床休息胎位應該就能再恢復正常!!

 

可是!!!醫生說~~胎兒太小了!!跟上次(約三週前)來測的重量沒有長大太多!!

但這次我又胖了二公斤耶!!不就表示...醫生說~~對!!就是都胖在媽媽了!!

 

好啦~重點來囉~!!! ((歹勢趴啦趴啦的說了一堆文不對題的事))

所以~我要開始來吃營養的~多喝柳橙汁(甘蔗我不愛)+多吃牛肉+多吃蛋黃!!AND~滴雞精!!

之前大寶時有買現成的滴雞精來喝過~但真的太傷荷包了!!這回突然想說反正現在都在家了!!

為何不試試自己滴雞精呢!!因為老母有多一台電子鍋可讓我拿回去!!就想說電子鍋來滴應該會比電鍋快哦!!

上網姑狗了一下~發現真的可行~於是~~我的DIY文也來啦~

 

 

 1.電子鍋+小一號的內鍋+雞肉下方放個有洞洞的盤子隔開(我是放去大創找到的洞洞架)

    因為要跟鍋底隔開~雞精才能滴下去不沾回肉上!!(因想吃加味的SO我有再另放紅棗+黃耆)

 

2.電子鍋+原本附的內鍋+倒五杯水(米杯)+底部我放個有洞的蒸盤

 

3.要記得蓋上蓋子唷!!水氣才不會跑進鍋裡變成雞湯囉!!!

 

4.一隻雞腿連大腿骨的量~我設了悶1.5HR~就只能滴出1/3碗的雞精!!(不過這碗是比一般的飯碗大的)

不過還是超少的啦~@.@~放到冰箱一下就變果凍了耶!!(下面這張是我第一次沒加味滴出來的)

 

請問各位水水我這樣做法OK嗎!!還是有更好更快或可取更多的做法呢!?感謝唷!!!

因為我覺得悶完雞肉的感覺沒有乾巴巴到不行耶!!