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產後老公嫌我太胖了怎麼辦
生完了小孩有一段時間了 前陣子和老公在看電視
老公無意中說 我看起來最近變胖了許多 要不要去瘦身一下 不然衣櫃的衣服到時就要捐出去了
聽了以後 雖然知道老公是為了我好 但難免心裡還是會有些疙瘩在啊
所以只好來這請教各位前輩 有沒有什麼方法對於我們這種懷孕生產過的女人減肥比較有效的
不然 衣服到時就真的穿不下 心可是會淌血啊
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產後老公嫌我太胖了怎麼辦
產後老公嫌我太胖了怎麼辦
如果真的很困難的話
身體寬了心就放寬吧~~
如果真的要努力瘦也是為了自己
不要為了老公一席話
辛苦你在辛苦
他只是負責說跟負責用而已
天下哪有這麼好康的事
我試過從60減到45
減肥真的很辛苦
少吃+多動+排泄正常
OUT>IN=瘦
簡單幾個字真的很不容易
帶小孩子真的沒空再找時間運動
試著把菜尾都丟給老公
當個浪費食物的女人是第一步
不管作息如何
每天要培養噗噗的FU
早上喝500C.C.溫開水蠻有效的
我有試過多多或綠茶等蔬果汁等其他東西
還是天然的取得方便也比較容易持續
給你參考
產後到現在一年半老公常有意無意暗指我胸下垂、屁股變大。
我體重回到生產前，身材卻回不去了。
但最近天氣冷開始勤穿塑身衣和擦塑身霜，覺得尺寸有小一點了，希望不是幻覺。
我之前是搖呼拉圈和跳鄭多燕 本來是想跑健身房但要加班 沒那麼多時間
後來老公不知從哪問來的跑去買了一個美人椅(正確名字好像叫cuvilady曲腰美人椅的吧?!)
說放在家讓我瘦腰用 看似小小的 不過還蠻好用的
聽老公說買了那個小小的椅子 快三千摳((好像有點貴齁.......
但使用這幾次下來感覺上是能均衡的使腰部運動到 ((不知有沒有跟我一樣用過的這個產品也是這感受?!
畢竟我也不是那種對於健身器材很專精的人啦 但終究也是個蠻不賴的東西啦
之前看了馬克媽媽的部落格
她說每天把小孩給老公帶半小時自己出去運動一下
一方面可以培養孩子跟老公的親子關係
另一方面媽媽又有時間可以去運動並喘口氣放鬆一下
其實這個觀念我覺得很不錯
現在我也開始每天都這麼做囉…產後四個月有瘦回產前的體重了
坐而言不如起而行
每天把孩子丟給老公半小時一起來跳鄭多燕吧^^
運動瘦身是為了健康而不是為了其他人，可以選擇自己喜歡不膩、或是增加自己成就感的運動，這樣才能持久，運動才有意義，若你跟我一樣好動可能沒法接受無聊的瑜珈...之類的，若你很文靜你可能不喜歡太誇張的運動比如說 hip hop,
運動才能身強體健五臟六腑健康搭配飲食才更佳，一昧的整形塑身那只是外表，肌肉線條也不美，臉上的無皺紋也不夠自然，運動選擇長期會引響你的身材外型，也就是說你選擇的運動持久下來會引響到你的外在肌肉線條，比如說 打排球 跟打籃球 或是跳舞的人或是練瑜珈 身形長久下來會不一樣，游泳的姿勢選擇身形也會不一樣 ，游蛙式跟游自由式就會長的不同，所以除了喜好之外可以選擇自己喜歡的樣子來訓練自己，很有趣歐！
妳老公講話好毒喔!!!
體重真的是女人的剋星欸QQ
要我一定要張一下…..
雖然說我老公沒有說話可是我朋友有 = = 
說我懷孕後腫了一圈…
後來我就拼命似的運動好不容易有瘦
可是看起來還是胖胖的所以我靠著穿薇妮的塑身衣把身體體型雕塑
不到半年我就瘦回去了!! 女人的毅力是很可怕的哈哈
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