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手腳冰冷怎麼辦?
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文章22

活動0

發表日期2013年11月17日

2013-11-17

最近手腳冰冷的症狀越來越嚴重

常常感到不舒服

請問有人也會手腳冰冷的嗎?如何改善呢?

我自己有吃補鐵維他命跟喝紅豆湯不過好像沒什麼用...

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文章3657

活動0

發表日期2013年11月18日

固定運動會改善手腳冰冷狀況~一週兩次以上及每次達40分鐘,出汗最好!!

冬天時我也是會睡前泡腳~

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文章850

活動0

發表日期2013年11月18日

泡腳

裡面加一些新鮮的迷迭香+一湯匙海鹽

泡腳桶旁邊放一壺熱水

等到水溫溫的再加一些熱水

每天泡約半小時

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文章159

活動0

發表日期2013年11月18日

我會泡腳

有時手腳冰冷很難睡

會穿襪子睡覺

買毛茸茸的襪子睡覺很舒服

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文章10

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發表日期2013年11月18日

運動慢跑會改善

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文章22

活動0

發表日期2013年11月22日

謝謝大家的回覆

我平常有就在慢跑不過還是會冰冷

會先試試泡腳

真的不行我考慮要去看個中醫><

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文章36

活動0

發表日期2014年3月30日

OSIM有出一款叫做暖足樂的你可以試試看

裡面有加熱功能整個暖呼呼的很舒服~

一邊做腳部按摩一邊搭配溫熱功能~促進血液循環

如果有寒流來天氣冷的時候很好用喔

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文章624

活動0

發表日期2014年3月30日

我也是手腳冰冷的體質, 可是有一兩年我的手腳在冬天都沒有那麼冰...

記憶中就是那一兩年幾乎每兩天就會用大同電鍋燉雞湯來喝..

喝得暖暖的, 在搭配上一個禮拜運動各一兩次 (很少啦, 可是已經盡量抽出時間)

那一年身體也感覺比較好 ^__^

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文章19

活動0

發表日期2014年11月1日

樓上說的那台音感摩塑板不錯用
之前逛街也有玩了一下
這一代的就算不看電視也能搭配音樂一起用不會無聊
送的彈力繩用起來很有感一下就流汗了要出很多力啊~~

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文章5730

活動0

發表日期2014年11月1日

試試看運動吧

手腳冰冷就是循環不好,

如果有持續運動的話,可以增加血液循環,

手腳冰冷狀況自動就會改善了~

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文章813

活動0

發表日期2014年11月2日

可以試試滴雞精，我平常有再喝，感覺有喝時手足皆暖，平時連七、八月手腳都會冰冷。

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