同事 A: 天哪!!!妳胖幾公斤阿?! 醫生有沒有警告妳不要胖太快?
同事 B: 最近伙食很好喔,要控制體重不然生完老公不愛你了
朋友 : 哇! 妳比同期懷孕的誰誰誰胖耶,你贏了(贏個鬼啦~)
家人 : 胖妞少吃一點,快要比妳老公大隻了
老公 : (逛婦嬰用品店)為甚麼路上的孕婦都這麼瘦? 我還以為妳胖在寶寶身上沒想到羊水過少寶寶也小一周=.=
唉!要怎麼控制體重,23周胖7.5kg當然不算少
但我已經把水果從櫻桃葡萄換成芭樂奇異果蘋果
戒掉汽水跟零食,辣椒跟沾醬
最近有比較愛吃甜食所以早餐在兩顆奇異果之外會吃厚片吐司或蔬菜蛋餅
午晚餐跟懷孕前一樣正常吃,白飯的量一整天下來就是一碗
別人害喜容易消瘦,我在害喜的前三個月就肥了4公斤(好寃枉我當時明明吃不下), 現在肚子大到坐下來摺久了肚皮會抽痛
身邊的親朋好友可不可以對孕婦說些善意的謊言阿,我真的沒有很想聽到這麼真實的批評(哭跑~~~)
脆弱的抱怨結束
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
水水不要管其他人怎麼說~
而且23周7.5公斤也不算多吧!!
我身邊有朋友20周就胖8公斤耶
你要吃的營養，寶寶才會長大呀!!
有些人可以當瘦子孕婦，但是不代表每個人都可以當瘦子孕婦呀!!
我現在快14週，但是也有點擔心之後會變很胖，因為我食慾超好呀!!
不過旁邊那些人講的會讓自己心情不好的，就不要聽了~~
要當個開心的孕婦呀~~
說真的，很想不在意!
但真的很難啦!!
常常也聽到老公轉述誰問: 「你老婆胖了不少……是不是水腫」之類討人厭問候語
起先當然很生氣…
之後學會淡定的說:「沒關係丫~~~看他以後胖多少丫」
路人甲的話~~~不要往心裡去啦!
因為”認真的人就輸了”！
寶寶健康最重要啦！
加油丫～～共勉之！
妳太在意別人說的話了~
哪一個人懷孕沒變胖的~?
自己開心就好ㄚ~
生下來要減再減~
聽到那些一直被說胖太快等等的話~我也曾經介意過~但事後想想~我為什麼要因為這些事而不開心呢~?
往另外一個方向去想自己就不會在意那些話了~
我結婚時44公斤/160公分
準備懷孕時48
最後一次產檢39週又4天體重計上顯示66.4公斤
生完小孩隔天體重計顯示62公斤，而且肚皮超鬆垮的啦~~~
妳說我想不想死阿
現在產後半年了，現在體重46-47之間
但是我是產後減肥減的很辛苦
所以孕期還是要控制體重啦，過與不及都不好^^
對了 我那時胖超多寶寶也都是小1-2週 哈哈
再多的心理建設一聽到又會瓦解(好脆弱~)
這些人(大部分是男同事)輪流出現在我一天中的某一時段,然後不厭其煩重複"關心我體重的話"
一整天聽到"胖"這個字的機率實在很高, 我買杯無糖的現打果汁也會有人說不要喝太多囉~
我現在只好扯一扯嘴角苦笑,自嘲可能是水腫吧
還有同事一直嚇我,某某同事老婆胖到長妊娠紋,老公都不想碰她了(這些男人四處宣揚真的很過分,可憐的老婆)
我現在才發現原來男生說起閒話來也很可怕呀!!
懷孕快18週 目前只胖1.5~2kg. 自認為控制得很好.
但就算這樣 最近天氣冷 這星期 開始容易餓.
每每要吃東西時 就會有人說 要小心噢 吃那麼多.
不然就是 吃很好拉 但不要過胖噢.實在是～～～
雖然他門是好心 但吃進去 就開始 會東想西想.
所以 現在的心態是 會注意 吃的時間和熱量 只要醫生沒說什麼.
就放心的吃 因為 胎兒加羊水 胎盤 假設5kg.
也不可能吃5kg 長5kg.而且還要看吸收率.
如果胖媽媽的部分 就當作 要哺乳的營養準備吧！！！
我懷孕5個月大約20W左右就胖了10KG
整個孕期胖了17-18KG
現在小孩9個多月...
還有8-9KG在身上@@
雖然好想瘦回去...
不過餵母奶不能減肥
我也沒有因為餵母奶瘦很快><
只能安慰自己
等不餵母奶後再努力瘦身吧
真的很難不介意啦
尤其是同期有跟我一起懷孕的人
都會一直被比較
但我後來就釋懷了
肚子不大怎麼可能啦~~~
不過孕婦體重的確還是要控制
我到後期因為寶寶有點大還被醫生限制不准吃澱粉類(快餓昏啦~好少沒澱粉的食物阿)
所以我到生的時候~總共是肥了10公斤~算是很標準囉!
管他們怎麼說
肥可以減
但寶寶營養缺失造成的影響是怎麼補也補不回來的
孩子是你的
管別人怎麼說
我寧願當個胖孕婦
也不要為了美拿我小孩的未來開完笑
一起加油
