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坐月子可以爬樓梯嗎



文章315

活動0

發表日期2013年10月20日

2013-10-20

 在婆家坐月子,請婆婆煮月子餐,

 

 婆婆希望從醫院生完小孩後,就睡一樓客房(一半空間算儲藏室堆雜物),這樣她就不用將月子餐端上樓,

 

加上婆婆可能要上班,住一樓比較方便,中餐、晚餐可以自己去廚房端來吃,就不用三餐爬樓梯了

 

(網路上寫產婦坐月子嚴禁爬樓梯上下來回,以免子宮下垂之類、關節以後會痠痛)

 

問題是:睡不習慣一樓的客房,等於衣服、餵奶物品、小嬰兒衣物、嬰兒床、都要從樓上搬到一樓

 

加上樓下浴廁很小(剛好在樓梯下方),

 

要沖洗身體不方便(幫小孩洗澡空間也有點小),

 

這是大家的心意,不希望只是為了吃飯就樓梯上上下下,造成自己的勞累

 

可是~真的睡不習慣,不是屬於自己的房間,感覺會很沒隱私,睡一樓只有一個月時間

 

可是不能保證都不會親朋好友來拜訪,很怕吵,更怕自己月子期間被當成動物,一群親友來看小孩

 

~~~哀~坐月子現在變成有點傷腦筋

 

有點想那乾脆就訂月子餐,就不用麻煩(婆婆)煮月子餐了,也不用想要菜單,怕我吃不習慣。

 

假設堅決住樓上自己上下來回端月子餐,那產後第四天可以自己開始爬樓梯ㄌ嗎???

 

好吧~單純的發牢騷而已。

 

 

 

yeshnca 在 2013年10月20日 補充:

總會有方法的,慢慢想,可以解決餐點問題

 

還有保溫盒、保溫瓶之類的工具

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文章5188

活動0

發表日期2013年10月20日

 

[真的睡不習慣+親朋好友來拜訪,很怕吵]

 

 

這樣子,應該也算是會讓月子做的不好吧?

 

 

 

 

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文章7806

活動0

發表日期2013年10月20日

滿一週後就有爬,但是大約2天上下一次而已。

 

如果是自然產,先住一樓,生完半個月就恢復很多了,到時再搬去三樓(剖腹產因人而異可能要更久一點)

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文章1127

活動0

發表日期2013年10月20日

其實最好是住樓上,並且有人幫妳把三餐端上樓,能這樣的話是最好的。

 

若不能,還真的滿兩難的,如果是我,可能會選擇住樓上+訂月子餐,

請月子餐早上一次送來一整天的份,所以只要早上下樓拿一次就夠了,

在樓上準備個小冰箱和微波爐,要吃再熱一下就好,

並且要穿好塑身衣或束腹才上下樓梯,避免太大的動作。

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文章102

活動0

發表日期2013年10月20日

如果是我,我會選擇睡自己原來的房間,才有自己的味道呀~

而且,一樓真的很吵,新生兒跟產婦都得不到充分的休息,光是來來去去的腳步聲就會把我搞得神經衰弱了‧‧‧

至於爬樓梯當然是能免則免,但也不要把事情看得太嚴重,產婦又不是病人,

我在坐月子期間還是有爬樓梯~~

 

至於餐點的問題,早上請水水的先生上班前先把早餐拿上來,等水水中午要拿午餐時再把早上的餐具拿下去,

午餐的餐具就先放著,晚餐時再拿下去。晚餐水水的先生來得及送餐是最好的,若沒人可送餐,

就吃完晚餐餐具放著,水水的先生下班再處理,這樣就可降低上下樓的次數~

前幾天可能會比較吃力,因為傷口還會痛,但等傷口好了就OK了。

就算是訂月子餐,若水水住三樓還是要面臨取餐的問題呀~

如果白天家裡沒人,記得要備妥早茶及下午茶…哺乳媽媽很容易餓喔!!

 

題外話…網路上產婦那一拖拉庫的禁忌真不知道怎麼來的…

我就不信每個產婦都那麼好命,月子期間不抱小孩、不碰水、不下床…

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文章1280

活動0

發表日期2013年10月21日

婆家是獨棟

我們住3樓

雖然婆婆很好

3餐都幫我送上樓

但是我也常常下樓拿東西

可是被家人發現都會被罵

其實產婦也需要適度的活動

 

而且如果不希望被來探望的親朋好友打擾

住樓上不方便下樓也是一個很好的藉口ㄚ

 

 

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文章175

活動0

發表日期2013年10月21日

水水跟我好像哦~~

 

我也是房間在樓上(3樓) 有想過要搬到一樓住

 

可是想一想不習慣而且又要搬東西+整理一樓房間,所以打算是讓老公三餐拿上樓給我吃(好加在老公上班地點離住家騎車5分鐘就到了)

 

目前在考慮訂月子餐 or 婆婆一次煮好加熱ing(婆婆有在上班)

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文章692

活動0

發表日期2013年10月21日

我是在娘家做的月子,也是住三樓,在那一個月除了要出門我才會下樓之外,那一個月我都是待在房間裡的。坐月子就是要能躺就不要坐,能坐就不要站,你的情形真的還滿兩難的,不過如果是我來選的話,我可能也會選繼續住三樓,三餐的話,就再想辦法吧!  

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文章305

活動0

發表日期2013年10月22日

其實最好別爬。

 

像我生之前就跛腳,生完後一個月還是跛的,很慶幸不用爬樓梯

因為我根本走路都很痛苦(我是在月子中心做月子)

 

而且那一個月內我也沒母嬰同室,但每天光擠奶這檔事,想睡多好也是不可能的!

 

白天還是有訪客(週末會比較多而已),一定有的,也不可能趕人吧(都會送紅包)~

 

我覺得雖然水水會認床

還是可以請先生盡量整理佈置一下舒適一些

睡一樓要幹嘛會比較方便(會一直要用到熱開水)

 

這是我的小小經驗,我回婆家後,婆婆還持續燉龜鹿二茸膠讓我補筋骨……

也不是危言聳聽,懷孕過程本來就是會影響韌帶……

我只是比較慘的那位而已。

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文章12

活動0

發表日期2013年10月22日

原來坐月子不能爬樓梯。我坐月子的時候,每天上上下下不知幾回,目前好像還好,希望不會有後遺症。

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文章315

活動0

發表日期2013年10月22日

謝謝大家提議,在跟我先生討論吧!

 

看怎樣才能盡善盡美。

 

一個月說長不長,說短不短,身心都要兼顧,才不會坐月子,做得很痛苦。

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