我之前有發言問一些水水紅豆水怎麼煮，因為jasjas有一點水腫，主要的症狀是---大腿跟屁屁的橘皮變的又多又大又誇張(浮浮的)...我按下去的時候發現跟以前差好多，我就知道我開始水腫了....但是經過我短短一個星期的努力，不但水腫有消，連橘皮也消了不少唷!!!我把我實驗過程跟各位水水分享一下!

1. 飲食：我這幾天一杯水都沒喝過，早上起來先喝媽媽奶粉，渴了就喝紅豆水，大概一天2-3杯，額外的飲料只有豆漿跟養樂多(當然還有一些補湯啦)
2. 按摩：因為之前有一瓶克X詩的排水護理油都沒用過，我就認真的每天洗完澡之後用他來按摩，不用按很久只要來回按按大腿你就會發現有橘皮的地方馬上會變紅，然後再用20度左右冷水沖腳(我本來以為會很冷受不了，後來發現其實只有沖腳還好~~)一個星期下來，橘皮真的消了不少!!!!!膚質也變更好囉!!

懷孕後期多少會有一點水腫，有水腫的水水可以試試唷!!

jasjas

想請問水水,
如果不是懷孕,但是很容易水腫,尤其是早起時的臉.有什麼方法可以讓自己不要那麼容易水腫?