話說之前的文章有提到去醫院掛急診的事情
到現在
已經6天沒大便啦!!!!!!!!!!!!!!
我快要瘋了= =
在網路上看好像是說安胎藥也會造成便秘
不過我現在感覺我是因為便祕造成宮縮= =
肚子脹到爆!!!!!!!!
腹部的側邊都有痛痛的感覺........
錢陣子本來慢慢的把MGO的量給降下來
這兩天又把它吃回最高
還是一樣沒效= =
6天了
我真的超級不舒服
導致我根本也吃不下
出不來要怎麼再吃進去呢.....
今天有請老公去幫我買黑棗精華露
希望晚上喝了會有用= =
很想去醫院問說能不能幫我浣腸................
但是之前宮縮到吐 感覺好像不能這樣搞
現在也才31週
= =
好想大便啊!!!!!!!!!!!!!!!!!
益生菌完全沒用
鳳梨吃了胃痛
水已經喝到都想吐了
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不好意思到告訴大家
我就被帶去浣腸了
醫生說六天，吃藥已經是之後的事情了
要先把前面乾掉的弄出來
不然根本沒用
剛剛浣回來
現在非常痛苦的人板主
黑棗乾、金針菇、每天生飲有機橄欖油一小杯、優酪乳、優格、火龍果
若超過兩三天沒便便，可以戴塑膠薄手套，抹凡士林，自己先挖就不會積太多天
火龍果+1
現在盛產多吃一點,對我來說有效治便祕,我也是常為便祕所苦的人.
可惜現在還不是柚子產季,那也很有效.
還有一個有效的只是要花點錢,但是喝了一定很順也不傷胃,
市售的養生液,棉X田門市有賣...只是不便宜,一瓶要4千多但是可以喝很久...
益生菌是保持腸道好菌，不代表會促進腸胃蠕動，有一定的效果
要解除便秘問題，要多攝取膳食纖維
例如燕麥片或是燕麥飲，都有豐富的膳食纖維
如果不喜歡吃這些，水果類，鳳梨、奇異果，不過吃太多好像也不好
有在喝媽媽奶粉嗎?我記得安滿的膳食纖維就有25g，可以早晚一杯，看看能不能減輕便秘症狀囉
因為我也是吃水果、喝優酪乳，都沒有用
最後就喝燕麥飲(不過喝過後我的體質是會拉肚子，所以甚少飲用)
現在都買高纖維粉加入飲料果中或水中來沖泡，高纖維粉也是含有膳食纖維約4公克，膳食纖維沒有媽媽奶粉高，
如果有服用鐵劑似乎也會影響排便。但看人體質吧
懷孕前便秘超嚴重，約一星期一次吧，但懷孕後，比較沒有便秘問題，可能因為有吃高纖粉互搭媽媽奶粉+乳酸菌
我沒有買孕婦專用的維他命，想說買媽媽奶粉就夠了。
可以參考看看囉！
我是本來便秘就嚴重了，
現在懷孕便秘更嚴重了！！
也想要去買黑棗精華露來試試看！
不過想說等明天產檢問一下醫生
會不會對寶寶有影響～～再決定要不要喝嚕～～
