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奶水削減….
寶寶現在是二個月又15天，大部分都是親餵，
只有我出門請家人顧時會瓶餵，剛生完的那1~2周，
一天除了親餵外每次擠奶可擠180cc，一天下來有600~800cc
但從第二月初開始都不會脹奶了，試著要擠竟然只勉強擠得出來幾10cc
導致現在親餵1小時就要喝一次，
搞的母子倆都很累，都快要不行了…
但我其實也很認真的吃了很多花生豬腳、黑麥汁、哺乳茶，
怎麼還會這樣，有板媽建議可以吃點什麼幫助追奶嗎？
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奶水削減….
奶水削減….
喝雞精、喝甜酒釀、喝中藥發奶茶....
還是因為MC來了奶量變少??
還是....又懷孕所以奶量變少??
增加擠奶的次數，親餵完再擠奶
只是這樣真的很累!
還是要定時持續擠乳喔!
會不會是跟我那時候一樣 乳腺阻塞
你有自己摸摸看是否有硬塊 ?
我家寶寶2個月時我也有這種感覺
乳量下降但我沒有你這麼乖
都只有親餵而已 天真的以為供需平衡即可
結果就塞住了!
找了物理治療師才解決這問題
經過他的指導就除了親餵外 睡前 起床後親餵完都有擠乳 白天就隔餐親餵完擠
才知道自己有這麼多奶 一天還可儲存到400~600ml
你可以找個專業的人諮詢一下!
妳有固定時間持續擠奶嗎?
超過4小時擠奶，身體會自動引發退奶機制
我自己的經驗是
1. MC來，奶量大受影響的減少
2. 下班回家後(含半夜)，都親餵，不另外排空，奶量受影響的減少
3. 假日都親餵，不另外排空，擠奶時間不固定，奶量受影響的減少
4. 塞奶，奶量受影響的減少
追奶方式建議
1. 多喝湯湯水水，避免誤食退奶食物
2. 親餵後再用擠奶器(或手擠奶)排空，就算是10ML或20ML都好
3. 增加擠奶次數，如本來4小時一次，可變3.5或3小時擠一次
4. 塞奶可試試吃卵磷脂>>我自己目前遇到的狀況是這項
建議你每次擠奶要排空哦.
可以上網查一下"奶陣刺激".
有時候我們以為擠完了,
但其實做一下奶陣, 又可以清10-20cc出來.
如果沒清, 久了就自然退奶了
1，全職媽咪建議親餵即可
2，沒脹奶不等於沒奶，親餵會慢慢達到供需平衡，就不亂脹奶
3，擠出來的量，不等於寶寶喝到的量，寶寶喝到的量會更多
4，親餵後，還擠的出來，代表寶寶喝完還有剩，代表你的奶夠寶寶喝
5，親餵就是不定時定量，新生兒會有口慾，有時不一定都是肚子餓，
乳房可以餵飽孩子，可以安撫情緒，可以有安全感
6，寶寶胃小+母乳好吸收，1～2小時就討奶，很正常，剛開始會辛苦一點，
寶寶大一點時，喝奶時間會拉長，5～10分鐘可以喝飽
7，親餵後不需要排空，奶是排不空的，只會讓大腦以為寶寶喝寶夠，進而分泌更多奶水
8，奶多不是好事，太多反而容易塞住造成乳腺炎，夠喝就好
9，親餵後如果奶還是很脹，擠出一點，到不會難受就可，越擠奶會越多
10，加入“母奶娃娃考考你”fb社團，有專業志工媽媽可以幫你解決問題
我為了追奶也是每天喝2包雞精,試喝了2個牌子 勤x牧場還有老x珍
原因是當我喝 勤x牧場的滴雞精 有出血的情況
後來請教醫生~說一般產後1個月就不會出血,而且剖腹產都清乾淨,
醫生要我中藥補藥都要先停,所以改喝滴雞精,
可是喝了還是有流血,後來才知道原來有的滴雞精有加紅棗枸杞,會導致一些些出血,
但我喝老x珍的熬雞精就不會
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