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晚上可以喝什麼飲品不會睡不著呢
我對咖啡音非常的敏感
只要有一點點我就會睡不著
所以茶類的都不能喝
連巧克力牛奶都不能喝
然後我又是不喝外面賣的飲料的人
也不喝冰的
(實在有夠龜毛......抱歉)
可是實在不知道有沒有什麼飲品可以泡著喝
然後不會睡不著又方便的
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我對咖啡音非常的敏感
只要有一點點我就會睡不著
所以茶類的都不能喝
連巧克力牛奶都不能喝
然後我又是不喝外面賣的飲料的人
也不喝冰的
(實在有夠龜毛......抱歉)
可是實在不知道有沒有什麼飲品可以泡著喝
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康福茶
自己切水果煮水果茶(不放茶包)
氣泡水(我的最愛,無糖、無咖啡因,還補充了一丁點營養。Ferrarelle 、SAN BENEDETTO、S.PELLEGRINO都不錯,三種氣泡感覺不同,但是台灣最容易買到的是沛綠雅。),不冰也很好喝,我喜歡切一片新鮮檸檬都進去
麥仔茶
蓮藕茶、杏仁茶、枸杞桂圓(順天堂有出沖泡包~也可以自己用熱水泡) 白木耳蓮子湯
可爾必思(用普通室溫的水泡)
花草茶:南非國寶茶 菊花茶 玫瑰茶 玫瑰果茶 薰衣草茶
果汁:蔓越莓汁、葡萄汁、蘋果汁、蘆筍汁
牛奶、調味保久乳、奶粉、豆漿、米漿
紅酒、水果酒、香檳、雞尾酒
還有不喝冰的很奇怪的:汽水、沙士、沛綠雅