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生產後胖了7公斤~已經做完月子了~好難瘦下來
生產後胖了7公斤~
現在已經做完月子了
大約1個多月了但卻發現好難瘦下來
是我體質改變了嗎
以前只要節食或吃少一點就很容易恢復體重
現在生產完後真的瘦不下來
去看中醫調體質還是去埋線有效嗎??
還是有甚麼辦法可以安全瘦身的
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生產後胖了7公斤~已經做完月子了~好難瘦下來
生產後胖了7公斤~已經做完月子了~好難瘦下來
媽咪 妳才剛坐完月子 沒關係的
我剛生完也才掉5公斤(寶寶快4000克)
一直到產後6.7個月才回復產前體重
自己帶真的瘦很快 >"<
雖然大家都說餵母奶加自己帶瘦很快，我來潑一下冷水。XD~我生兩胎都是全母奶加自己帶(完全沒人幫忙)，然後兩隻都是超級會哭鬧型寶寶，第一胎前三個月不曾連續睡2小時過(三個月後也沒好到哪去)、第二胎到現在五個月每晚要起來十幾二十次完全沒睡好，兩隻都是白天要抱一整天的那種，但是完全沒有因此瘦下去。我兩胎都是靠刻意的節食才瘦的!第一胎到七個月才瘦回孕前體重、第二胎則是四個月。我只是想說，如果妳沒有跟別人一樣因為餵母奶和自己帶就變瘦，千萬別覺得妳是怪胎。然後，會瘦不下來就表示妳攝取的卡路里跟消耗的卡路里頂多是剛好相抵而已，所以妳要嘛增加活動量(ex運動)、要嘛減少卡路里(調整菜單)。
小米+1
餵母奶、帶小孩、做家事對我來說都不會讓我變瘦
睡不好、太累更不會瘦，只是讓代謝更慢、更難瘦而已
我比小米更慘，少吃還沒什麼用，因為我本來就吃不多
我是屬於非運動不可的體質
足足花了34週的運動才瘦回來
所以~~樓上的水水們都是天生麗質啊
才剛做完月子還不用急啦~
雖然當初我也跟你一樣，覺得自己怎麼都瘦不下來
但現在生完2個多月我已經完全瘦回產前體重囉
懷孕胖了20KG 生完~出院時只少了5KG
寶寶出生4000克 當時超想哭的!
做月子到第三天時因為喝了消水腫的中藥瘦5KG，那時信心大增覺得照這進度應該很快就瘦回去了
但整整卡關卡了2禮拜，體重都沒在掉 囧
到第三個禮拜出月子中心回家自己帶小孩，因為睡眠不足+吃很少(睡眠不足根本沒胃口)
一下掉了7KG 自己都嚇到!
那時有時間只想一直睡覺，因為要抓緊時間
不然等寶寶醒來，根本無法睡
做完月子~產假放完還掛了3KG在身上
到現在回來上班已經第三個禮拜囉，已經完全瘦回來了
但說真的身形有很大改變
肚子很大消不掉 屁股也變大了><"
看來還是要好好運動來雕塑一下才行.....
我懷孕胖了25公斤
生完1個月瘦15公斤 .......( 光是忙小孩就累到瘦了
)
還有10公斤在身上....(我老公很愛玩我肚子上的肥肉...
)
懷孕前的牛仔褲跟穿不下的衣服
全部都送給""朝興啓能中心""有需要的小朋友穿了 
樓上的板媽~我身產完後體質也是改變了
以前喜歡吃的現在都不愛了
反而以前討厭的現在都可以接受
不過我的身材倒是沒有改變太多
只有味覺改變
我生產前從49→62
生產完後就到51
後來稍微瘦身一下就回覆之前的體重
或許你可以去看中醫調一下身體^^
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