不過至今都未懷孕
前幾天到婦產科才曉得原來我有多囊性卵巢的體質
google一下,多囊性卵巢會造成不孕
我的mc週期是挺固定的 ~ 大約30~31天左右
請問要如何才能改善多囊性卵巢的體質呢?
我現在每天都會喝鮮奶 ,還有喝膳食纖維優酪乳 ~
有多囊性卵巢體質喝鮮奶是可以的嗎?(全脂)
平常可以吃什麼營養品來改善呢 ?
現在有看西醫吃排卵藥 ~ 上個月吃第一個週期
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版主應該要先知道造成多囊的原因是什麼
我也是多囊體質,但我的其他檢查全部都正常(泌乳激素...之類的,我忘記還有啥指標了)
但唯讀男性荷爾蒙超標,然後也因為男性荷爾蒙過高所以導致多囊+不會排卵
後來我的醫生就是讓我吃降低男性荷爾蒙的藥+減肥(男性荷爾蒙過高的人容易發胖,越胖男性荷爾蒙就越容易超標!)
減了+吃藥半年後,我就自然懷孕了....沒有做其他的治療歐~(在這之前我有看中醫調身體半年都沒消沒息...後來決定先減肥才促成了這次的懷孕)
所以建議版主先詢問清楚自己造成多囊的原因,才比較好對症下藥囉~
先了解是什麼造成的+1
我本身也是多囊哦! 但我比水水還慘的是,我的經期根本是不來的那種= =
所以我覺得我真的很糟糕!!
一直以來,因為沒有結婚打算,所以我都是口服避孕藥或是以排卵藥相互交替做治療
而且我本身也沒有耐心吃中藥,所以我一直都是用西醫方式去治療~
直到去年七月要結婚時,因為自己很愛小朋友,也知道這樣子不行,就在婚前的前兩個月,
開始用中藥做治療,這樣子吃中藥的過程中,有也聽從中醫生的建議,先到醫院診所去抽血哦!!
抽血才能知道,你到底是哪個"值"影響到了!! 像我就是男性荷爾蒙較高,所以就要吃藥+ 配合中醫師的藥物
,其中間一直遇到頻頸,因為每天要量基礎體溫,但自己的高溫一直上不去,很挫敗啊~
但還是很努力的吃中藥!! 再配合"運動"
我和水一樣,其實我也不算是胖的,我是160 / 46公斤,醫生說,不會胖啊~
但是這個病,很奇怪,我也不太會解釋,"胖"會影響到病情,中間的學述理論太長了~…
總之,要養成保持運動的好習慣!!
至於飲食,當然一般人常說的忌冰冷食物、少吃甜食…這是常聽到的,
再來,想懷孕就是很多人常說的要"放鬆"心情。
但我相信對每個想懷孕的女人來說,真的很難不去想這件事情,
就我自己本身,我就是個愛亂想的人,
…
不過,因為中間就醫的過程一度讓我蠻挫敗的,我曾經有想要"算了,不要想了,我真的很努力去轉移注意力
…結果… 應該是上天真的覺得我很努力吧?! 還是…
去年十月底,我懷孕了哦!!
所以,我覺得水水不要嚇自己,在版上有很多媽咪們,也是有同樣狀況,但大家還是懷孕了哦,
不是不孕,只是需要比別人多一些的努力!! ,
千萬不要恢心~
水水如果現在已經檢查出來了,是否要再進一步的,看是要到大醫院去檢查一下,
我之前在還不知道懷孕前,有到萬芳醫院去,他們有一個關於多囊性的研究專案,是不用錢的,
但因為後來懷孕了,就沒有去參與~,不然我當時原本是抱著,想對於自己的病情改善的心情,去看醫生的
但不管是去哪間醫院,真的建議妳,再去做一次抽血檢查,~
如果之後要看中醫,可以拿著報告,或是將醫生說的話,提供給中醫生做建議,治療。
這樣子,會比較好~
我說的落落長啊,但覺得每次看到有水水發表這個文章時,就覺得心有同感,非常能理解,
所以才把我的經歷分享出來,希望能鼓厲妳哦!
^_^ 加油,祝妳好孕~~