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請問真的有植物性的DHA嗎?有推薦的廠牌嗎?
因為已經進入懷孕的中後期了,
知道要多補充DHA,但又怕深海魚的重金屬殘留,
之前爬文好像有看到媽咪分享植物性的DHA,
但不知道是真的還是假的,跟魚的DHA效果一不一樣?
若是真的有,要去哪裡買以及有沒有推薦的廠牌呢?
謝謝!!
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因為已經進入懷孕的中後期了,
知道要多補充DHA,但又怕深海魚的重金屬殘留,
之前爬文好像有看到媽咪分享植物性的DHA,
但不知道是真的還是假的,跟魚的DHA效果一不一樣?
若是真的有,要去哪裡買以及有沒有推薦的廠牌呢?
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如果要吃植物性DHA
還有另一款 金巧軟膠囊
像一般深海魚油含有EPA 抗凝血功能所以都建議吃到七八個月就要停止食用
一樓推薦的美安是深海魚油 並非版主所說的植物性