請問∼上班媽媽擠母乳的次數

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開始上班後，因為消毒不方便，所以一天只有擠三次奶
上班前：早上六點擠一次　（然後快一點消毒擠奶器再出門）
上班中：下午三點擠一次　（大概沖洗一下擠奶器回家再消毒）
下班後：晚上十一點擠一次

最近奶量越來越少了（由原本的２６０降為現在的１８０ｃｃ），
想要增加擠奶的次數好讓奶量增多
但是白天在公司消毒擠奶器又不方便

請教同樣上班的母奶媽媽們
大家白天在工作時，都是如何分配時間與消毒呢？
謝謝。