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剛懷孕,到底什麼東西不可以吃?
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1.帶殼海鮮 ---不要碰!! 可能會誘發胎兒過敏原
2.茶類飲料--少喝點!! 帶有咖啡因 對胎兒神經系統發育有礙
3.人參--不要碰!! 會增加子宮收縮(其實有含中藥材的食物 盡量避免)
4.奇異果.蜂蜜--不要碰!
先想到這些~
基本上就生的冷的盡量不要吃
上網打"懷孕飲食禁忌"可以查到一大堆資料
但是如果什麼都遵守不敢吃
那應該沒幾樣東西可以吃了
相信我
大部份剛懷孕的媽咪都只會想吃垃圾食物
我的產科醫師只有跟我說薏仁不能吃
有害的東西如:煙 酒 毒 檳榔當然也不能吃囉!
至於其他東西,不要過量就好
如:咖啡因一天少於300毫克
懷孕不是病啦!
而且有的人孕吐很嚴重,能吃得下東西,就要偷笑了,還禁呢!
很多所謂禁忌 都因人而異。
聽從婦科醫生指示會比較符合現代人的生活方式。
許多古時候留下的禁忌,連婦科醫生都覺得搖頭呢!!
可參考這位醫生的部落格。
http://www.wretch.cc/blog/DrCKYang&category_id=11403003
或許能替妳「懷孕」這件事情找出不少方向。
中醫是說比較冷的東西不要吃~
像薏仁、螃蟹、冰的、生的,儘量避免。
酒類也不建議。
不小心吃到一點就算了,不必放在心上,但可以的話就注意一下。