該怎麼改睡前喝奶的方式?

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我家妹妹快邁入9M了喲~~

雖然還不想爬、也沒有長牙...

但晚上有乖乖睡+有乖乖大便就要大喊萬歲了，

BUT~她偶爾半夜會不小心醒來，

根據觀察~平時妹妹睡前喝180+60(((10點喝180~若沒睡著10:30再喝60))就會很好睡了，

但如果不小心喝180時睡著了，

那半夜就會比較容易醒來，

半夜醒來如果不給她補喝60，她就不睡，

再者又考慮到即將長牙，

想說這樣喝完就睡的習慣要改改了，

((平時我有用紗布巾幫她清潔口腔，但不是睡前奶後清潔))

想請教一下各位媽咪是怎麼讓寶寶喝睡前奶+清潔口腔??

還有，如果她喝180睡著了，我該叫醒她嗎??

三Q