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懷孕初期要注意哪些呢?還有飲食方面...
請問懷孕初期要處一哪些事情呢?
還有飲食方面要注意哪些呢?什麼可以吃什麼不可以吃><
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懷孕初期要注意哪些呢?還有飲食方面...
懷孕初期要注意哪些呢?還有飲食方面...
不要提重物、爬高、睡眠充足
至於人家說不要拿剪刀跟鐵槌
我因為工作關係都會用到這兩樣
所以還是一樣拿
飲食方面醫生只有交待不能吃薏仁
我根本無法考慮什麼可以吃
因為噁心感不斷 胃脹氣 胃食道逆流不時出現
我只能找我吞的下去的食物
目前最能有飽足感又不會過度噁心的食物是
肯德基的卡啦脆雞..（麥當勞跟頂呱呱都不行）
但是我一餐都吃得很慢很慢就是了...不然就好想吐阿！！
想吃甚麼就吃甚麼
因為吃了就吐 所以拼命找可以吃的東西
我也是胃脹氣到一個不行超不舒服
到現在就算不會吐了還是會胃脹氣!!!!!!
除了薏仁之外
我想吃的我都吃 ^^
只是懷孕不用太緊張
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