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懷孕初期適合服用維生素B群加鐵嗎？
已經由醫生診斷確定懷孕約五週左右，叮囑我要每日服用葉酸，
目前已有按時補充鈣粉和維生素B群(含葉酸400微克)
之前小七有特價某牌維生素B群加鐵(也含葉酸400微克)，老公好意買了一瓶，
但聽營養師說有補充鈣質就不需要另外補充鐵，
是否只要補充維生素B群和葉酸即可呢？
請有經驗的水水們幫我解惑！ 謝謝大家！
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懷孕初期適合服用維生素B群加鐵嗎？
懷孕初期適合服用維生素B群加鐵嗎？
B是一定要吃,不然會有點想吐的感覺喔!!
葉酸也是必吃!!
那我自己從知道懷孕開始吃 B, C, 葉酸, 鈣, 魚油, 卵磷脂, 有益菌...
我是吃紐X萊, 也不是說這家牌子最好,畢竟...我老爸老媽就用習慣了....
價格有點高,就吃懷孕這段期間吧!!!為了寶寶好!!
懷孕初期醫生都只強調要補充葉酸而已，而會特別攝取B群是因為能紓緩孕吐，但嚴重孕吐的
人還是無效的，且攝取量最好經醫師指定，不可自己亂服用。鐵和鈣到懷孕中後期攝取，如
果初期有便秘的人攝取鐵會讓便秘更嚴重。
懷孕初期維生素A要避免攝取過多
B跟葉酸到是沒問題唷!
尤其B有止吐功能
葉酸又能預防寶寶的神經血管缺陷
是必備的
我個人也是吃紐崔萊
因為吃很久了
所以也兼職做
有需要也可以找我服務唷!
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