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懷孕後期怎麼睡都不舒服 各位媽咪有好方法入睡嗎
懷孕後期怎麼睡都不舒服 躺著會腰痛時間久了要起身都難也會有難呼吸的症狀 左右邊側睡寶寶會一直踢 踢到你躺正
現在想睡又睡不好..................老公跟我說睡不好部會睡白天 我說會日夜顛倒
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懷孕後期怎麼睡都不舒服 躺著會腰痛時間久了要起身都難也會有難呼吸的症狀 左右邊側睡寶寶會一直踢 踢到你躺正
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側睡
雙腳夾枕頭
抱心愛的娃娃有安全感
另外我懷孕非常怕熱
12月生我還是吹電扇
一切以自己舒服為主
另外我把老公丟在隔壁房間一個人睡覺。特別無憂無慮
後期真的很難睡! 我都墊高成45度左右 等於是坐著睡,脖子窩則是放大浴巾塞住撐著! 沒辦法我一躺平就會呼吸困難,只有半立著睡呼吸才會輕鬆也才不會胃酸逆流!能睡著多少 就算多少,白天想睡時 就快去睡 用片斷式的方式來補充休息的精神 很累 很痛苦 但...就忍忍吧! 生孩子本就不輕鬆,我還有一個月就可卸貨了,萬歲 !
祝妳 .....好睡 加油~