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懷孕27週~已胖了10kg~各位水水呢？
懷孕27週~已胖了10kg~
昨天被醫生警告胖太多囉~
就要進入後期了~請問各位水水有什麼方法可以控制体重呢？
昨天收到我堂姐的簡訊，她懷孕大我2週~剛進入後期~一個月就胖了5kg~(好可怕)
常聼說進入後期胖很快~
胖很快是因為baby迅速成長的原故~還是後期吃澱粉類胖到媽咪呢？
我的問題好白痴喔~不過大家一起來閒聊吧~~
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懷孕27週~已胖了10kg~各位水水呢？
懷孕27週~已胖了10kg~各位水水呢？
我現在35週胖了20KG
我媽老要我吃少點 可我都會一直冒胃酸所以都還是吃><
我現在都想著只要把小孩健康平安生下來就好 要減等生完在減 XP
我也是27週 , 目前胖了11公斤 , 星期六產檢一定會被醫生唸..我也佷擔心後期體重增加速度 ,但後期是寶寶器官發育重要時期 , 還是要吃東西 ...唉..現在只能產後努力瘦身
我目前是29W-30W
但因我本身是胖媽咪 所以醫生叫我不能胖太多
加上我有妊娠糖尿
飲食控制的情況下目前才胖 3kg 呵呵
醫生叫我保持下去 ＝ ＝＋
但不能吃美食真的好痛苦呀 哈哈
39w+2d，胖了13.5kg
有點超過我期許的12kg了
懷孕前是46.5，希望生產前不要破60大關
越到後期體重越難控制
甚至1週胖超過1kg都是常常有的事
所以建議要每天量每天記錄
1週控制胖0.5是最好的
版水還有13週
至少還會增加6~7公斤
我到後期特別想吃澱粉.蛋糕跟甜食
可是寶寶是吸收不到的
多吃肉類寶寶才會長肉
每次產檢都有寶寶的重量可以參考
整個孕期中 總共胖了13公斤~
因為本身就是胖胖的身材所以懷孕的時候也很控制
((書上說因為過重的女生 懷孕最好控制在15kg以下
生完之後發現有膽結石~~((不能吃過油 所以生完三個月13kg就全不見了
但是還是胖啊~~哈哈!!!
28W+3D時體重增加7.4公斤...
被醫生說胖太多...
現在30W+2D...今早上量增加8公斤~~
每個醫生的標準不一樣...
像我現在的產檢醫生還滿嚴格的..
希望我孕期控制在十公斤以內...
他的觀點是...孕婦胖再多也胖不到BABY...
BABY每天的吸收量都是固定的..
目前我是把澱粉控制在下午四點前吃完啦...
晚上會吃三口糙米飯配菜...(有時會有比較鹹的配菜就會吃一點飯)
湯就多喝二碗...
若嘴饞就吃水果或喝杯350cc的牛奶...
肚裡的baby一直都是高標...
油炸類是完全不碰的~~
我當初懷孕28週時(27週沒有量)，本身體重是多了2.7kg，
當時醫生預估寶寶大約有1450g。
一直到要生產前一天的體重是多了7.5kg，
當時醫生預估寶寶應該有3000g，但寶寶出生實際體重量測值是2645g。
要怎麼控制體重喔?.....
我記得我好像也沒有特別控制，整個孕期也都不曾孕吐，
就是……順其自然這樣….(sorry~ 沒有給到建議…) 。
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