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請問餵母奶的媽咪們~
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有什麼東西是不能吃的嗎?
除了韭菜會退奶外,還有什麼需要注意的?
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1.退奶食物:人參.麥芽.韭菜
2.傳說會退奶食物:芭樂.水梨.空心菜
3.應少碰的:易引起過敏的食物 ex.蝦.蟹.核果類.巧克力...等(寶寶有過敏體質才需禁)
4.其他注意事項:勤親餵才能刺激奶量.勤擠能衝奶量.補充卵磷脂可避免乳腺塞住