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那些食物可以幫助懷孕....
各位水水們
那些食物可以保護子宮....
那些食物可以增加懷孕機會呢.....
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女性要懷孕應要補充:維他命C、維他命E、葉酸、肌醇
也聽說雞精可以養出好卵子,不過我不喜歡喝雞精,所以買燕窩雪蛤露來喝,成效也一樣!
但須MC來ㄉ第一天就得要喝ㄌ!MC來ㄉ時候是養好卵子ㄉ最佳時機,所以禁止晚睡!
還有不管任何時候,都不可以喝冰的東西!辣ㄉ也最好不要!
男人也不能放過,男人最好ㄉ東西就是"蜆精","雞精"也不錯,兩者都可以增強男人ㄉ體力
(男人體力好,當然其精子活動力也會跟著增強),
若你認為你老公前面兩個都不敢喝,你可以買"克補B群"給他,也可以增加男人的體力!
維他命B群要在早上吃,千萬不要晚上吃,除非你是想跟他奮戰到天亮!
我子宮是比較弱那種~懷小孩比較會保不住那種~小產4~5次!目前剛生完老二~
我懷孕前沒有吃西藥任何保健食品、或是燕窩或雞精,就只是在家時幾乎都自己煮菜、上市場或超市買新鮮的食物回來煮,吃的很簡單,以前還沒結婚想生孩時,幾乎吃外食,那時很喜歡吃辣的、鹹的酸的..喝茶、飲料、咖啡,還有我都是晚上在上班。
我爬很多文,也問很多醫生,先了解自己,了解自己身體,慢慢從生活改善,身體也比以前改善很多,我是吃中藥補我小產、子宮,還有子宮弱,儘量不要蹲,月事不順、不舒服、疼痛一定要看醫生,現在幾乎喝白開水、當然也是喝溫熱的水,冰的不管是有無月事,都儘量不喝,可以看中醫,看你身體屬於哪種體質,之前我以為我是寒的,但我是屬於熱燥的,吃對食物才對自己身體最重要!
雖然之前參考很多人的經驗談,但每個人身體狀況都不同,有些方法在某些人身上行的通,但在某些人身上又行不通,有些人為了想要自己的小孩,用盡金錢、能力,但對於很一般的家庭,最便宜的方式就是改變自己飲食、生活習慣,慢慢從一些可能改變更好的地方,去改變它,自然而然身體會給你一些回應,當然這也是需要時間上的等候。
原本小產後,有看西醫,看一年西醫,最後西醫建議我看不孕,我轉中醫,吃一個月中藥,中醫說我小產子宮沒補好,開一個月水藥,我就懷老大了、但太快懷上,中間還是有異常出血,不過中醫說,身體ok自然而然寶寶就會跟著你~我也就平常心,能躺著就躺著~