• 精華文章
  • 未分類
  • 心情抒發

§自己動手做§---油蔥烤無骨雞腿(文有點長,不喜勿入囉)



文章1997

活動0

發表日期2012年11月29日

2012-11-29

老公說想吃雞,所以晚餐來道"油蔥烤去骨雞腿"。

不過目前因為懷孕,原本應該是用麻油,全部都換成香油囉!

 

材料:

1.去骨雞腿兩隻(雞皮用叉子戳過、刀背拍過)

2.蔥3~4支切成蔥花

3.辣椒一支切末(不吃辣就不放)

4.麻油、鹽、糖、黑胡椒粗粒適量(味道可隨自己喜歡調配)

 

做法:

1.將材料2~4混合均勻成青蔥醬(看左下角兩樣材料即可,另外的材料拿去做蒸蛋跟餛飩湯哩)



2.雞肉用鹽巴、糖、香油抹過醃漬30分鐘,接著舖上做法1的青蔥醬

3.用鋁箔紙將做法2全部包起放入預烤好的烤箱


4. 200度烤25~30分鐘,然後把鋁箔紙打開再烤5分鐘即可取出享用


(打開鋁箔紙繼續烤是為了要讓雞腿皮有點焦香上色,如果喜歡像清蒸口味的可以忽略此動作)

放入盤子裡面

老公很誇獎喔!這道菜要失敗的機率非常非常低...

參考用囉,打完收工!

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章2116

活動0

發表日期2012年11月29日

檢舉此篇回覆

文章4329

活動0

發表日期2012年11月29日

 

 油蔥耶  我也好愛  謝囉 ~

     

 

  

檢舉此篇回覆

文章9617

活動0

發表日期2012年11月30日

非常棒...

檢舉此篇回覆

文章1546

活動0

發表日期2012年11月30日

檢舉此篇回覆

文章8778

活動0

發表日期2012年11月30日

不過目前因為懷孕,原本應該是用麻油,全部都換成香油囉!

==> 這什麼意思? 香油和麻油不都是芝麻子磨出來的????

檢舉此篇回覆

文章1997

活動0

發表日期2012年11月30日

胡麻(也就是芝麻)可分為黑胡麻、白胡麻和黃胡麻
黑胡麻榨出來油就是所謂的黑麻油、胡麻油「麻油」
白胡麻、黃胡麻製作出來的油則又稱為香油、馨油

製成麻油的過程......黑芝麻下鍋180到220度的高溫燒炒,先目測炒熟的程度,放入壓榨機炸油後,再到過濾機成油。顏色較深.口味較重.具有滋補療效的料理

胡麻種子含脂肪油40~50%及胡麻素,主要用途是榨油或製糕餅。胡麻或胡麻油是滋養強壯食品,有益肝、補腎、養血之效;據民間經驗,黑芝麻同何首烏煮成漿狀,加糖,早晚用開水沖食1碗,半年後可使白髮轉黑。營養不良,皮膚多皺而憔枯,以黑芝麻磨粉加糖拌成泥狀,當點心食用,可促使皮膚白嫩或治中年以上視力減退。婦女分娩後,可炒煮麻油雞食療進補。寒冬時,以老薑片爆炒胡麻油再拌飯食用,是暖身禦寒補品。外用如皮膚乾燥、火傷皆可用胡麻油敷塗。性燥熱,患熱燥性咳嗽、腹瀉時不可食。

雖然是同一種原料,可是個人體質,香油我吃了不會不舒服,麻油會想吐@@

檢舉此篇回覆

文章6129

活動0

發表日期2012年11月30日

光看就口水直流了

不過因為現在吃半素

明年一定要來一次吃個夠

謝謝分享

檢舉此篇回覆

文章596

活動0

發表日期2012年11月30日

感覺不會很難 ~ 明天試試看

檢舉此篇回覆

文章496

活動0

發表日期2012年11月30日

小小VIC媽:

請問你是用大烤箱烤的~還是小烤箱呢?

檢舉此篇回覆

文章1997

活動0

發表日期2012年11月30日

我用家用烤箱,可以放整隻雞下去烤的那種

檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: