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我是建議還是要自己弄比較安心~
我之前老大也是娘家媽媽帶的
不過我是利用假日弄副食品成冰磚
媽媽只要放電鍋加熱很方便
而且小孩只什麼東西也能自己掌控
因為從小我都讓小孩吃我煮的副食品
基本上沒有什麼調味料還有很多的青菜
所以現在小孩很愛吃青菜
對於太重口味的食物也不能接受
這樣子對小孩的健康也比較好一點~
平日沒空可以假日做吧!我也是一個人帶小孩呀，我都是假日弄好一星期份的冰磚，要吃時解凍加熱即可，並沒有那麼麻煩，一直吃市售的感覺不是很健康啦!
原本我也是自己準備冰磚
但現在寶寶已經要滿11個月還是不愛吃副食品
尤其最近加熱的冰磚都不吃
我已經放棄了
下個月開始要請保母開始幫忙準備副食品
不然寶寶都只喝ㄋㄟㄋㄟ～我擔心母乳快不夠了
週遭從沒有聽過有寶寶是只吃現成副食品的耶~大家都是自己做的，現成的都是外出才用
我家也是假日媽媽+只有我媽1人顧寶寶
五個多月還蠻小的，先吃米精、白粥泥、1:1稀釋果汁、水果泥；
等六個半~七個月可以再在粥裡加半塊~一塊冰塊大小的蔬菜泥即可；蔬菜泥第一次先只給一種，連續三四天OK就可以再多加一種新的；
水果泥可以把表皮燙燙，去皮直接擣泥；
蔬菜泥或其他食物泥用蒸熟或煮熟後用食物攪拌棒打成泥狀，等涼了就可以分裝放進冰塊盒裡冷凍備用；白粥也是煮好了打泥等涼了，分成一份一份再放到保鮮盒裏去冷凍。等寶寶要吃的時候再分別取出食物泥冰磚，放在同一個碗裏加熱給寶寶吃
(像我家娃娃已經快14個月大了他正餐吃的就是比較粗粒的加熱綜合食物泥:白粥冰磚一份+蔬菜泥冰磚一塊+雞肉泥冰磚一塊+蒸蛋半顆+豆子泥冰磚一塊...)
| * 每次只加一項新的，2~3匙的量 | ||||
| 5 | 米精 | 連續吃三天OK，即換下一種新的 | ||
| 個 | 7~10倍白米粥 | |||
| 月 | 米果 | *(舊的項目可隨意加) | ||
| 7~10倍糙米粥 | ||||
| 5.5 | 蘋果泥 | *1歲之後 三餐可跟大人一起吃 | ||
| 到 | 葡萄泥 | 10:00 & 15:00 牛奶 及 水果 | ||
| 6 | 梨子泥 | |||
| 個 | 香蕉泥 | |||
| 月 | (木瓜泥) | |||
| 棗泥 | ||||
| 6 | 1:1稀釋果汁 | |||
| 菠菜泥 | ||||
| 7 | 南瓜泥 | |||
| 個 | 紅蘿蔔泥 | |||
| 月 | 白花椰菜泥 | |||
| 綠花椰菜泥 | ||||
| 莧菜泥 | ||||
| 蕃茄泥 | ||||
| 7 | 高麗菜泥 | |||
| 個 | 大骨湯 | |||
| 半 | 地瓜泥 | |||
| 月 | 小白菜泥 | |||
| 馬鈴薯泥 | ||||
| 青江菜泥 | ||||
| 8 | 豆腐泥 | |||
| 個 | 地瓜葉泥 | |||
| 月 | 米豆泥 | |||
| 魚肉泥--->魚肉 | ||||
| 菠菜鱈魚泥粥 | ||||
| (白鯧 鱺魚 虱目魚 | ||||
| 9 | 吳郭魚 旗魚 ) | |||
| 個 | 莧菜吻仔魚粥 | |||
| 月 | 雞肉湯 | |||
| 瘦肉湯 | ||||
| 水果片 | ||||
| 蒸蛋黃 | ||||
| 10 | 雞肉泥 | |||
| 個 | 絞肉泥 | |||
| 月 | 蛋黃泥4/1~半顆 | |||
| 麵線糊 | ||||
| 義大利麵泥 |
也可以買幾本副食品的書做參考:
使寶寶健康成長的嬰兒副食品&兒童食品(高時煥-漢宇國際)
(最新)斷奶食物全書(上田玲子-暢文)
健康寶寶副食品全書(積木文化)
寶寶剛開始吃副食品時 我都自己煮
但現在一歲多~~她只吃田園香的粥
(哀 我該去面壁思過了！)
真的很燒錢.. .. 不過 我一天只給她一餐田園香的粥就是了.. ..
建議水水可以做成冰磚.. .. 寶寶才五個月而已
還是吃天然一點的好！
煮白粥 另外燙幾樣青菜 打成泥.. ..
真的沒空就抓一個星期的份量.. ..其實不需要花太久的時間！
我們家是現煮現吃
不過你的狀況可以做冰磚
週末假日在家做多種不同蔬菜的冰磚
就不會吃到太常重覆的
等大一點後偶爾幾餐吃現成的我覺得還ok
我家承哥已經滿10個月了唷,全母乳,所以6個月時才開始添加副食品,
至今沒吃過米麥精,
因為我不敢想像為何它們可以放個一兩年都不會壞,到底加了什麼?
我平常也要上班,所以假日時就做冰磚,平日就由婆婆熬粥,加上冰磚給他吃,偶爾吃麵條,
9個月時才給他開葷,現在白粥都加熬過的排骨湯底,也每天都給他吃吻仔魚,
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蘋果泥.木瓜泥.梨子泥.葡萄泥.柚子(他阿罵給他中秋吃到現在..)
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我家雙胞胎從五個月也是先買罐米精
還是什麼法國有機的，但我覺得聞起來有香草味
那一罐吃完就開始自己煮了
我自己帶三個小孩，也是很忙…
但有一些方法提供給你
先煮一堆飯分小份量裝，要吃時倒出來煮，滾過關火，攪拌棒攪細放涼
有一些要煮很久的，像紅蘿蔔跟南瓜，也是一次煮好分裝
再不然就買糙米粉，一包不貴…
也是熱水沖泡就能吃了
