日夜顛倒的寶寶....

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我的寶寶已經五個多月了
然而日夜顛倒的睡眠習慣還是改不過來
白天的睡眠品質很好
不容易被吵醒
而到了晚上
一定會玩個三~四個小時
幾乎到早上五~六點才睡
他的阿公阿嬤都快倒下去了

請各位水水教教我該怎麼做呢?

感激不盡!