關於基礎體溫以及著床降溫的問題,麻煩有經驗的水水分享一下好嗎

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我是這個月才開始量基礎體溫

從月經來之前的兩天就開始量了

低溫大概介於36.45-36.65中間,上下移動

我除了量基礎體溫還有搭配clearblue排卵器

我的周期是介於32-34天

我在月經開始後第16天測到笑臉(就是即將要排卵),也在同一天發現蛋清分泌物

於是就在當天做了功課,隔天也有蛋清分泌物,而且非常清澈也很有彈性,於是隔天晚上也做了一次功課

體溫就在第19天上升了

今天是高溫的第八天,但是今天早上量體溫時有稍微降了一點,降了0.21度,但我是跟前一天的體溫做比較,這樣準確嗎?

還有網路上說體溫升高的前一天會降溫,降的比平常還低,但我沒有ㄟ,我就是平常的低溫區體溫,然後隔天突然升高這樣,那算正常嗎?

我高溫時的溫度都有36.85以上,最高到37.09,平均是36.9多移動...因為除了高溫第一天跟第二天外,我從來都沒看過低於36.9的溫度,雖然還是在高溫區但我想知道這會不會是所謂的著床降溫呢?

 

因為從排卵後下腹就一直悶悶的,還很酸,酸到膝蓋那,很像MC要來的感覺,網路上大家都說懷孕初期的感覺跟MC要來的感覺很像,所以我也不敢太期待,但也不可能完全不想因為每天都要量體溫,所以一定會去注意到

請問有經驗的水水受孕的那個月基礎體溫是怎樣的呢?