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懷孕愛喝茶類的怎麼辦??
目前懷孕19週,懷孕之前就愛喝茶類的飲料,懷孕後仍戒不掉茶類的飲料,
但我都儘量克制喝冬瓜系列的,如冬瓜茶.冬瓜檸檬.黑糖桔茶.冬瓜青~~~
偶爾會喝紅茶.珍珠奶茶~~~~~~~~~~~~~~~
這樣到底O不OK呢??我老公會擔心我都愛喝茶類的,對小朋友會不好~~
有沒有懷孕的媽咪跟我一樣也喜歡喝茶類的,戒不掉呢??
所謂的過量是怎樣才算過量呢??
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懷孕愛喝茶類的怎麼辦??
懷孕愛喝茶類的怎麼辦??
其實一天一杯的量還可接受...我是愛喝咖啡...不過也盡量可以不喝就不喝
但記得其他的營養攝取要足夠喔...
不然茶類含有咖啡因...會影想鐵質和鈣質吸收...
所以如果有喝茶習慣...記得也要多注意鐵質和鈣質的不足...必要時要多補充喔!!
只要一天不超過250mg的咖啡因都還ok
麥茶無咖啡因，也是不錯的選擇
我懷孕前也超愛喝茶類
現在都喝鮮奶、豆漿、檸檬汁、現打果汁
貝比沒有這麼勵害會完全吸收媽媽所吃下喝下的東西,因為母體自己也會消化代滯啊
基本上不要過量真得都沒有關係! 況且一天下來不會只喝含有咖啡因的東西
我從懷孕到現在生完孩子餵母乳, 每天一杯咖啡加上一大杯自己泡的淡綠茶
小朋友至今一樣健健康康的,其實懷孕期間真得沒有什麼是絕對不能吃的!
媽媽的心情好最重要，我整個孕期百無禁忌心情一直都很好
貝比出生真得蠻好帶的, 都不會大哭大鬧的!!
東西能不能吃問醫生最準!! 其他人說的通通僅供參考，不然你會被煩死
問醫生最準，不過照你寫的，就怕喝這些飲料含糖太多，胖的是你自己又沒營養， 生完瘦不回去了
為了小孩我戒了咖啡和茶，只喝無糖豆漿、現打果汁和鮮奶，我要控制體重也要小孩健康
我正懷第二胎，每天都喝咖啡跟茶類，咖啡一天不超過一杯、濃茶不超過三杯半就不是過量，這是醫生說的。我第一胎沒喝咖啡但有喝茶，女兒好得很啊~
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