李嘉欣自己公佈的港式月子餐:五更飯

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李嘉欣自己公佈的港式月子餐:五更飯的照片


 

http://t.sina.com.cn/michelereis

2011-2/20那篇～廣東人做月子吃的五更飯：只有飯(她好像只吃2/3碗).蒸肉(她好像沒吃幾口).一碟青菜.一碗湯～

難怪她竟然兩週不到就快回復體重了!!

果然這樣沒奶啊~後來又傳出她找中醫催奶的消息...

又要馬兒好 又要馬兒不吃草 很難......不過有人是母奶爆多到人變瘦....

女明星很多都沒怎麼餵母奶~

http://anyichen.pixnet.net/blog/post/6016992-%E9%97%9C%E6%96%BC%E8%97%9D%E4%BA%BA%E9%A4%B5%E6%AF%8D%E5%A5%B6%E7%9A%84%E4%BA%8C%E4%B8%89%E4%BA%8B

ps.如果按照最傳統的做法， 廣式“五更飯”就是早晨五時吃，“五更飯”的材料可以豐富多樣，有薑絲、豬肉、雞蛋和飯，既可當蒸飯般做，也可以炒飯。(總之重點就是在五點左右吃一餐乾飯，因為照港粵一帶傳統，早上吃乾飯，一天才有活力)