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自懷孕28週以後,每天晚上都睡不著...
我是第一胎且是雙胞胎,20週過後就已經站不太住+雙手麻痛+暈眩+頻尿+小宮縮
一直撐到25+5週時因為工作太過於勞累差點直接在上班的地方暈過去
把同事都嚇壞了,然後醫生也開了診斷書讓我請安胎假在家休息
所以我目前已經31+4週了,可是有個問題讓我超困擾的就是"我睡不著"
晚上頻尿的時候最誇張可以到1個小時內跑6次廁所,大家都叫我去買"包大人"來穿
頻尿的關係讓我跑廁所都跑到了無睡意,大概都會一直拖到凌晨4~5點才會睡著
可是大約都睡一睡9~10點就會醒來,而且這中間都還是2個小時上一次廁所
然後頂多白天會再回去躺個２個小時又睡不著了,我每天都睡眠不足好痛苦
今天更是誇張,在床上一直躺到早上８點老公都起床上班了我才睡著
結果不到９點半我起來上個廁所後就又睡不回去了,我真的好痛苦...
很羨慕許多孕媽咪都說她每天怎麼樣都睡不夠,為什麼我卻是這樣呢?
mazebon0462 在 2012年7月28日 補充:
產檢時有跟醫生說,醫生也是只能說睡不著還是要躺著多休息
因為是雙胞胎的關係所以一開始醫生就叫我不要運動以免危險
更何況現在宮縮的頻率比較頻繁,所以幾乎都是坐或躺了
我每天都有喝滴雞湯+辛寶納多+鈣片,魚油則是剛好今天吃完最後一顆了...
mazebon0462 在 2012年7月28日 補充:
目前都是左右輪流側躺著睡比較舒服
因為肚子太大正躺著睡會喘到一個不行...
而且也因為壓迫的關係,左腳接近屁股的地方很痠痛+很無力
每次要從床上爬起來的那時候,真的會有想哭的衝動
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