分享~ 我的超貼心到府月子阿姨

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終於坐完月子可以上網了

我的月子阿姨真的很棒

所以一可以用電腦立刻就想跟大家分享我的經驗

這是我唯一可以報答他的方法了.... XD

坐月子對女人來說真的太太太太重要了

一定要吃好,睡好,心情好!

當初我們評估了很久到底要去月子中心還是請到府月子阿姨

參觀數家月子中心與面談月子阿姨後,我們最後決定請CP最優的到府月子阿姨

林阿姨經驗很豐富,有廚師執照和保母執照
他煮菜超好吃，我們全家都很愛，每天煮早午晚餐加下午點心
每餐都有變化，不會煮一大鍋叫我一直回鍋加熱來吃

月子期間讓我吃得又營養又有變化,而不是每天只有麻油味~

舉例來說,月子必吃的麻油料理就千變萬化,

除了麻油雞/麻油豬肝/麻油腰花/麻油鮮魚,他還讓我吃麻油桂圓煎蛋,麻油蚵仔,麻油青蔬等等,而且麻油還是幫我選購嘉義的頂級黑麻油.炒起來特別香而不膩

而我媽媽規定我一定要喝的十全大補湯,林阿姨就用排骨和雞肉輪流燉煮,怕我覺得太苦,還會另外加入黑棗紅棗調味
飲用水的部分,每天一早他就會煮養肝茶和沖泡黑豆茶給我,養肝茶除了用枸杞/黃耆/紅棗三味以外,有時還會加入新鮮蘋果/水梨/或是柳丁,讓養肝茶更有風味呢!

早餐部分,也是天天有變化,有時是虱目魚粥,有時是高麗菜鮮菇粥,還有茶油麵線,乾煎麵線,地瓜稀飯,現做蜂蜜奶油鬆餅等等...

此外,每天下午林阿姨都會準備甜點,這一個月來我就吃到酒釀蛋包,酒釀湯圓,核桃紅豆湯,地瓜芋圓湯(愈元還是他手工製作),芋頭西米露,桂圓紫米粥,山藥小米甜粥,雪蓮銀耳湯,紅豆花生湯等等,因我怕胖,她也很細心都做的不會太甜!

現在想起來我的月子餐,還會讓我流口水,因為真的超好吃,又兼顧養生和發奶,

一般月子中心或是外送月子餐,和月子阿姨的現做料理真的無法比!

至於產婦照顧部分,林阿姨也非常細心有經驗

因為我媽媽和婆婆都堅持產後至少兩周不要洗頭洗澡

擦澡部分林阿姨便交替用薑水、大風草水、和藥浴包煮大鍋水讓我每天擦澡
我生產頭一周乳腺不通也多虧她幫我按摩推開阻塞的地方,起初讓他摸胸部實在有點害羞

但是胸部硬得跟石頭一樣時,真的管不了那麼多,

林阿姨很有經驗的用冰毛巾,圓型咖啡罐替我按摩胸部,很快讓把塞住的乳腺暢通

至於照顧寶寶的部分,
產後基本上我只有負責親餵,其他都靠她幫我照顧寶寶

林阿姨很有愛心又很有一套

我的寶寶頭一周有黃疸,每天都靠她幫我們記錄寶寶尿量和次數

他也天天幫我們檢查寶寶的手腳眼白,看黃疸是否有好轉
白天和晚上很盡責的照顧寶寶，我們要求她依照百歲醫生的方式，她也都了解

寶寶不要一哭就抱,不要抱著哄睡等....
(後來我們才發現她自己很用功,看很多育兒書，也都有看百歲的書耶!)
每次她幫我的寶寶洗澡，寶寶都舒服到洗到睡著喔~

月子做完之後,每個見到我的親友都說我氣色變好好

更棒的是,明明我月子餐吃得很多,又吃得很營養

但是,我產前胖18公斤,月子才剛做完,就已經瘦了15公斤!!!!

是不是很厲害!? 這一點我超得意的,

因為林阿姨很貼心的都幫我控制澱粉量與油量,也幫我增加蔬果量

所以完全照吃照喝,加上親餵母奶,短短一個月幾乎就快回復產前的身材囉~
我們很謝謝他的幫忙，所以誠心推薦給大家 --- 媽X凱兒林阿姨

找到好的月子阿姨真的讓你上天堂喔!!

p.s.不同於傳統的月子媽媽，她們的網站做得很棒，有很詳細的介紹，
你可以先約她們保母面談,他也可以提供試吃喔!