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懷孕睡不著怎麼辦?
我現在懷孕五個月,最近半夜醒來幾次之後就開始睡不著了,
在床上翻來翻去,然後又加上頻尿,就是睡不著,好煩也好累,
有水水也跟我一樣嗎?要怎麼去改善呢?
不然我真的會瘋掉.
睡不著可以吃少量的安眠藥嗎?
我真的好痛苦也好累.
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懷孕睡不著怎麼辦?
懷孕睡不著怎麼辦?
板媽~
懷孕不要自己隨便用藥
藥有分級的
任何不舒服都要去問你的產檢醫生
由醫生來幫妳開藥
比較安全
我現在25週
晚上也很難入睡
跟你一樣心情煩躁~頻尿
更慘的是就算睡著常常都作惡夢
因為我全職待產
所以空閒時間很多
多增加活動量~散步.做家事
不要睡午覺
睡前不要看太刺激的電視或書
這是我目前的作法
會好一點
我也是5個月頻尿，少則1次多則3-4次。千萬別亂吃藥，醫生說這是正常現象，只不過我們提前頻尿現象，一般是8-9月媽媽們才會晚上睡不好。
睡前2小時不要大量喝水，睡前努力尿乾淨，我會培養感情在馬桶上多坐一會還是有點效果。不過最近腦人的蚊子一直愛咬我又讓我半夜起好幾次。
懷孕很辛苦，心情要好噢一起加油
不要亂吃藥+1
你有需要看婦產科醫師
我從懷孕沒多久
就不知道什麼叫一覺到天亮的感覺了
我從初期就開始頻尿了
一直到後期都是在頻尿
夜晚一直起床上廁所
我只能跟你說要習慣 你要學習跟他當好朋友真的
小孩出生後才是考驗的開始
懷孕期間的辛苦根本不算什麼
真的!!!!
一般的餵奶 哭鬧要人家抱 大人睡不飽 已經根本不算什麼了
頭痛麻煩的是小孩生病
大人心疼 小孩也可憐
這才是最辛苦的
我覺得
後來小孩出生後 也不可能有一覺到天亮這種事
我的印象中只有幾天吧
十二點睡到五六點(這是我最爽的幾天了 哈哈哈哈哈)
可是看到小孩能健康 平安 這才是最重要的
你遇到麻煩的是要想辦法" 快樂的解決它"
快樂一點吧
未來還有很多考驗等著你的
我也是5個月多一點 前2個月頻尿還算可以接受 3-4個月狀況就更好 但到了5 個月 突然覺得很誇張 晚上要尿到3次左右 '這還不包含要睡前先去清各2-3次 每次快睡著又醒來上廁所 看到旁邊ㄉ老公睡ㄉ好舒服就很哀怨 所以只好白天睡晚點 早餐老公準備啦
我懷第二胎也是失眠超嚴重,沒有什麼方法可以改善吧!!
我睡不著就起來看韓劇或電影!不然躺在床上翻來翻去也難過.
千萬別因為這樣就吃藥,不好啦!!
我剛懷孕時也都失眠，實在很痛苦。
到了四個月開始有好轉～但還是睡很淺
目前22W，我從20W開始睡前開始吃珍珠粉～
發現睡得比較好比較沈也不太失眠喔！
珍珠粉除了補鈣也有安神的效果。
但是對我有用～不知對其它人是否有用了！
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