各位水水~
想請問一下~我因為在懷孕前都沒吃葉酸的習慣
但上禮拜發現懷孕了
而這禮拜開始要照胚胎~ (應該有五週多了)
去看了醫生 醫生也恭喜我~並要我開始吃葉酸補充
(拿了一瓶孕婦吃的葉酸給我800毫克)
而我自已也上網查了一些知識
我補充了葉酸 及B群再喝了一瓶雞精(開始吃了一個禮拜)
之後告知娘家媽媽~懷孕的消息 他竟然禁止我去吃醫生開的葉酸
叫我多補充綠色蔬菜
他說醫生開的葉酸 有含甚麼也不知道 那些都不是天然的
怕小BABY出來怎麼ㄌ~
他說以前懷我們時~哪有甚麼營養食品可以吃
還不是吃蔬菜水果多補充就好 小孩不是好好的
這下我害怕 吃也不是 不吃也不是~
有水水沒有吃營養食品葉酸的嗎
我現在到底要繼續吃葉酸補充嗎~
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很多媽媽在準備懷孕，或是驗到懷孕後３個月都會補充葉酸
至於是不是＂一定＂必要，見仁見智
我自己的醫生是跟我說不需要額外補充
但營養要均衡
多吃深綠色蔬菜
所以～我本身是沒吃過葉酸的媽媽
甚至整個孕期啥補充品都沒吃過
小孩很健康啊～
吃不吃都ok啦! 沒有說不吃就會怎樣...
妳媽說的對,
本來食物裡就有葉酸啊,
如果營養均衡從食物中就可攝取到~
我懷老大時是從開始吃排卵藥就開始吃含葉酸的孕婦維他命,
是美國的醫生建議的,他們是建議從計劃懷孕就開始吃,
所以我一路吃到餵母奶,
現在老大都4歲多了~
現在第2胎,從懷孕7週開始吃葉酸到3個多月,再換吃盼那補
因為我是外食族,
覺得吃的營養不是很均衡,
所以都有吃葉酸~
我在診所看的醫生也叫我要補充葉酸
我體質特殊有兩次小產的經驗
換到大醫院的醫生說不需要吃
不吃也可以生出健康的寶寶
懷孕過程中醫生只叫我吃一瓶綜合維他命(盼納補)
連鈣片都不需要
因為我的的鈣太多了
最近跟某個營養師聊天
她說確實有少數的媽媽對葉酸錠過敏
水水如果不放心
就換個醫生再諮詢看看囉
