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全糙米要怎麼煮才好吃呀??
有沒有人跟我一樣~
吃全糙米~跟白米比較~感覺比較不會脹氣或是沒消化的感覺?!
一樣都吃一碗~
一碗的白米飯~跟一碗的糙米飯~((配菜內容都一樣ㄛ))
飯後感覺不一樣耶!!
但是我覺得糙米要煮的好吃~好像不太容易!
我用電子鍋煮~它有糙米的功能!在沒有浸泡過的狀況下煮~就覺得口感沒有很好!
大家都怎麼煮糙米呀??要泡過嗎?夏天要泡多久??需要進冰箱去泡嗎??
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有沒有人跟我一樣~
吃全糙米~跟白米比較~感覺比較不會脹氣或是沒消化的感覺?!
一樣都吃一碗~
一碗的白米飯~跟一碗的糙米飯~((配菜內容都一樣ㄛ))
飯後感覺不一樣耶!!
但是我覺得糙米要煮的好吃~好像不太容易!
我用電子鍋煮~它有糙米的功能!在沒有浸泡過的狀況下煮~就覺得口感沒有很好!
大家都怎麼煮糙米呀??要泡過嗎?夏天要泡多久??需要進冰箱去泡嗎??
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我是泡半小時啦~
我家帥帥比較懶,不想等,他用熱水進鍋煮,效果稍差,但也有點效果
聽說糙米不要吃太多,最好跟白米飯混合煮