全糙米要怎麼煮才好吃呀??

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有沒有人跟我一樣~

吃全糙米~跟白米比較~感覺比較不會脹氣或是沒消化的感覺?!

一樣都吃一碗~

一碗的白米飯~跟一碗的糙米飯~((配菜內容都一樣ㄛ))

飯後感覺不一樣耶!!

但是我覺得糙米要煮的好吃~好像不太容易!

我用電子鍋煮~它有糙米的功能!在沒有浸泡過的狀況下煮~就覺得口感沒有很好!

大家都怎麼煮糙米呀??要泡過嗎?夏天要泡多久??需要進冰箱去泡嗎??