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素食副食品如何準備呢？


Lv1 yuanchen0710

文章156

活動0

發表日期2012年5月24日

2012-05-24

平時都吃素，寶寶要開始添加副食品，可以請媽咪們分享好吃又營養的素食副食品嗎？〈蛋奶素〉

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Lv2 pinje1225

文章5229

活動0

發表日期2012年5月24日

通常寶寶開始添加的副食品也是以米麥蔬菜為主

所以吃素不會有困擾的啦^^"

蛋類等1歲之後再添加

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Lv1 harnyun

文章1664

活動0

發表日期2012年5月24日

 你平常怎麼吃,就用那些食材去處理即可

 我們家少肉多菜,因為也覺得孩子會挑食吃菜,但挑食吃肉的少,所以副食品時期,就是以蔬菜為主

 一開始就白粥,再來紅蘿蔔粥,地瓜粥,高麗菜粥,南瓜粥.山藥粥,小黃瓜粥.....

 等每一種都試過確定孩子無過敏情形,再去組合,最多我不會用三種食材去煮粥,才不會味道變了

 我們家孩子接受度都蠻高的~~

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Lv1 endlu

文章4342

活動0

發表日期2012年5月24日

妳確定也要讓寶寶都吃素?

不怕營養不太夠喔?

 

做素食副食品跟普通副食品都一樣阿!

只是不加肉而已~

我通常會加南瓜或地瓜

米洗好+一大堆蔬菜洗好切好+南瓜/地瓜

放入大同電鍋中蒸煮

煮好後用調理棒打成泥

 

寶寶只要食物有甜味

都很好餵食 XD

 

PS:如果妳剛開始要給寶寶try副食品

請從白米開始試

每次只加一種蔬菜,試個3-5天,再換另一種

都沒什麼適應不良的問題後,就可以嘗試加入多種蔬菜

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Lv1 chindy

文章38

活動0

發表日期2012年5月24日

版媽:

     請您給我您的信箱,我寄"蛋奶素副食品表"

檔案給您~~

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Lv1 QQmommy

文章214

活動0

發表日期2012年5月25日

寶寶一開始的副食品都是素的呀！

但~之後真的要讓寶寶跟著吃素嗎??

我個人是覺得容易造成寶寶營養不均衡~

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