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請問懷孕的媽咪們都有吃營養補充品嗎?



文章163

活動0

發表日期2012年5月20日

2012-05-20

請問懷孕的媽咪們~你們都有吃營養補充品嗎?
如果有~請投票一下你們都補充什麼(可複選哦)~謝謝~
最近在煩惱營養品到底該不該吃
因為老一輩的蠻反對吃這些的...

不過沒吃好像又不太安心...深怕寶寶營養不夠~

vicky740107 在 2012年5月21日 補充:

醫生說要吃應該是因為現在都是外食族
較容易有營養不均衡的問題
根據我媽跟我婆婆那一代的說法
他們以前都沒有吃~也是生下健健康康的孩子
我媽是認為~那些營養品都是化學加工的食品
不知道吃了會不會導致孩子容易過敏等等之類的
畢竟還是天然的最好~
不過葉酸和鈣~我是比較傾向於要靠營養品補充啦~
只是葉酸讓我反胃的好難受哦~

vicky740107 在 2012年5月21日 補充:

只能說以前的人觀念跟現在差好多~
我上次跟我大嫂說我有在吃葉酸和鈣
他竟然唸了我一頓....真無言.....唉

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文章660

活動0

發表日期2012年5月21日

 連醫生都說要吃了

所以是真的有需要啊!

 

國外書籍也建議要吃b群+葉酸

(奇怪怎麼國內只提葉酸?)

鈣片也很重要

(版水知道500mg的鈣要喝幾杯牛奶嗎?靠食物的話勢必得攝取超額的熱量)

 

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文章5229

活動0

發表日期2012年5月21日

我本來就有在吃B群+綜合維生素(都含有葉酸)

懷孕跟哺乳期的現在都還在吃

不過能從食物中攝取還是最好的啦

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文章147

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發表日期2012年5月21日

初期吃葉酸

中期後吃新寶納多

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文章1824

活動0

發表日期2012年5月21日

 

我是從發現懷孕就開始吃營養品了

吃對健康天然的營養品很重要

我女兒現在3歲多都沒有過敏~再母體的時候有顧真的有差

 

根據我媽跟我婆婆那一代的說法
他們以前都沒有吃~也是生下健健康康的孩子
我媽是認為~那些營養品都是化學加工的食品
不知道吃了會不會導致孩子容易過敏等等之類的

畢竟還是天然的最好~

老一輩的對有品牌的健康食品了解有多少??

那些是天然的蔬果下去濃縮精華

挑錯牌子當然就吃到化學和假的啦
而且以前的食物都不像現在添加一堆化學和加工的比較多

現在食物的汙染也很多

只能說你吃錯東西的畫小孩生吃來過敏機率也高

或是父母有過敏的~遺傳到過敏機率也很高

現在人都外食族~

當然從食物攝取是最直接自然的

但是你每天確定都可以吃到很多綠色蔬菜~來補足你跟寶寶一天所足夠的葉酸量嗎??

跟以前社會也不一樣了

不要一值拿現在跟以前比

 

 

 

 

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文章660

活動0

發表日期2012年5月22日

芊麻麻 +1

 

而且現在的蔬菜水果都含有大量農藥

如果可以清洗掉70%農藥算是非常好的狀態了!

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