因為我有骨酸酸痛的問題.膝蓋之前也有舊傷.住婆婆家常要上下樓.下樓都右膝會有點酸酸痛痛
我是有吃蓋片.但聽說吃鈣片比較不易消化之類的.效果還好~~我坐月子完也有吃杜仲粉.一直到現在都有
本來有筋骨酸痛.但現在就是下樓時.膝蓋比較不OK
而美安都是用泡的飲用比較好吸收 想說要不要買
那opc 吃完對過敏及皮膚真有效果嗎
我若二者都買要怎麼吃啊
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我有喝過OPC 還有維生素B
當時我朋友教我是說全部都混在一起喝
＠＠ 不過喝了一陣子我就沒喝了
因為還要泡
效果我覺得還好耶
只是那時候是喝心安的
dear：
我兩種都有喝過
opc針對大部分抗氧化身體機轉都有用
但不針對骨頭，所以建議妳可以喝
（一天2瓶蓋＋120cc水混和即可）
而針對骨頭的除了鈣粉，還有一組有加葡萄糖胺
因為鈣是針對骨頭的修補，葡萄糖胺可增加膝蓋軟骨的修復（針對婆婆年紀）
建議妳先去看骨科醫生，看膝蓋是何問題。才能對症下藥。
若我吃是一天2瓶蓋opc＋2瓶蓋鈣粉＋240cc的水，混合3分鐘內喝完
其實，妳購買此產品，網站的人會教你如何使用。
我也有喝
剛懷孕時是吃安麗的鈣片,...但腰還是很酸
自從改喝美安的強鈣後..腰很神奇的不酸了
我是因為懷孕所以還有搭著孕婦綜合維他命
OPC之前也喝過.但覺得還好..
但要記得水跟粉的比例要抓好..二瓶蓋就是120cc的水
不然效果就會變差哦..
