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真的沒奶量？？請救救我！！
三餐都是魚湯，大豆卵磷脂三餐與睡前都吃
生產至今25天了，每次兩邊的量加起來最多只有40cc
可憐的時後還只有20cc
胸部沒有脹奶，硬到像石頭的情形
只有像生理期要來時，胸部稍為沉沉的感覺
難道我真的沒有奶水???
好難過，泣，，，，，，，，
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真的沒奶量？？請救救我！！
真的沒奶量？？請救救我！！
媽咪可以吃花生燉豬腳、青木瓜燉排骨、魚湯通通來!!!
還有牛奶、豆漿、奶茶、黑麥汁、水也都多喝吧!!!
另外也可以給寶寶親餵試試看唷!!!
硬的像石頭擠出來的量又不多
有發燒嗎？會不會是乳腺炎？→如果有建議就醫
親餵可以改善塞住的情形
除了多喝湯湯水水的
還要定時擠奶(我是固定3小時擠一次，擠到一定的量才休息)
最主要妳要放輕鬆休息足夠
奶量就會衝上來嚕！
加油~
妳有定時排空奶水ㄇ?妳說胸部硬ㄉ石頭一樣我覺ㄉ妳應該沒按時擠奶才會有這樣ㄉ情況!三餐飲食正常很重要!還要多攝取水分!按時擠奶<3`4小時一定要排空>重點是要足夠ㄉ休息還要放輕鬆!有空可以去你自己生產ㄉ醫院請教母乳ㄉ問題!記得一定要定時排空奶水唷!
版水可能得說清楚一點
如果是打電話去母乳協會求救
服務人員會先問清楚版水寶寶出生日、一天作息
親餵或瓶餵、多久餵一次、有沒有擠、怎麼擠
集合這些訊息才能真正解答為什麼會沒奶水
國民健康局母乳協會即使寫在寶寶手冊、媽媽手冊上
但真的會去看的並不多
請版水花個時間做點功課
我個人有寫了一篇總結分享在，算是個懶人包
http://verywed.com/forum/wedlife/1897604-1.html
請先消化一下
我跟你一樣，沒奶，而且也跟你一樣沒有石頭奶的狀況，妳還有MC來前的胸脹感，我一點感覺都沒有。
所以我就用配方奶了。沒奶就沒奶，喝配方奶不代表我不愛我的寶寶。本來母奶就不是每個人都足夠的呀！
放輕鬆放輕鬆。
如果魚湯沒用...那要不要試試別的阿...
畢竟每個人體質不同 發奶的東西也就不同
像我吃鱔魚意麵就有發奶的fu~
或是試試發奶茶.起司.牛奶....這類的食物
另外除了親餵多讓寶寶刺激乳腺分泌外
保持開心的心情真的很重要~
還有 如果擠出來的量不多只會讓你自己擔心的話
那要不要考慮不要再擠出來嚇自己...就直接親餵吧!
母乳之路本來就很辛苦...量力而為...加油加油喔!!!!!!!!!!
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