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請問各位媽咪睡覺的方式


Lv1 kenixkuo

文章48

活動0

發表日期2012年4月30日

2012-04-30

  目前水已懷孕26週多了,越來越覺得睡眠品質不好,如果側睡,沒幾秒寶寶就開始踢,就只能仰睡,但不可能一整晚仰睡,早上起床都會腰痠背痛的,請問各位媽咪也會有這種情況嗎??? 要怎麼睡會比較舒服???

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Lv1 elsawu1031

文章469

活動0

發表日期2012年4月30日

就持續一整晚的左翻翻...右翻翻....同一個姿勢不太能維持太久...

通常都是翻來翻去的渡過一個晚上...

然後持續到生~.~

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Lv1 frog1010aa

文章55

活動0

發表日期2012年4月30日

我現在34週...之前也是睡眠品質不好...肚子容易卡卡的...翻身也痛苦...容易腰痠背痛的...後來買一個六甲村的樂活枕...像月亮形狀的...抱住或卡在2腳中間頂住肚子就非常好睡哦...一覺到天亮...妳可以試試看...

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Lv1 celeb5210

文章1135

活動0

發表日期2012年4月30日

自從懷孕後 就沒有睡好過

現在36週 更是辛苦

每天晚上都是左翻右翻才睡著

說也奇怪 有人說到後期寶寶不喜歡媽媽側睡一定要仰睡才不會踢

我的寶寶倒是沒有 我幾乎都是側睡 只是會一直翻來翻去

無法同一個方向睡太久

側睡時 我會將一小部分棉被壓在肚子下

讓肚子有點支撐比較好睡

有看過有媽媽分享是側睡時放浴巾在肚子下面

我自己也有買六甲村的月亮枕 但就是睡不舒服

每種方法都試試 就會發現哪一種睡法最舒服

 

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Lv1 koreand

文章87

活動0

發表日期2012年4月30日

妳侧睡大腿中間夾大枕頭看看

我之前也超愛仰睡ㄉ

不過覺得壓肚子睡!好像不太好!

常被我老公念'

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Lv1 chianti3344

文章58

活動0

發表日期2012年4月30日

左側睡→仰躺屈腳→右側睡→仰躺屈腳→左側睡→........

不停的循環.....

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Lv1 hln2007

文章3

活動0

發表日期2014年3月1日

我一般都是側睡

但半夜腳都會抽筋,後來看到有人在網路推薦Hugsie舒壓枕

之後睡眠品質改善很多

因為抱著都不需要動很好睡

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