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月子餐外的選擇？！
想請教各位水水，有沒有人生產完沒有定月子餐，也不是家人料理後送到醫院的，
因為食量不大，又吃不慣太補的食物，家人到時候應該也在醫院陪伴，沒時間來回做菜送餐，
想知道坊間有沒有餐廳是適合產後那一週食用的？
像是龍涎居這類賣雞湯的餐廳，剛生完適合吃他們家的東西嗎？謝謝！
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月子餐外的選擇？！
月子餐外的選擇？！
建議你生產完還是訂月子餐或是請家人準備吧..
月子餐主要的用意是要讓你的身體在生產後獲的更好的營養恢復身體
再加上如果你有要餵母乳的話更是需要更多的養份
我坐月子時也不是吃不慣但月子餐就是那些..吃一個禮拜就膩了(娘家坐月子)
但為了身體好還是要吃,還吃了平常不吃的腰子跟榴槤,我媽堅持
現在坊間的月子餐其實都做的不錯,是專為產後設計的菜單
菜色多樣也不見的是你想像中的補湯湯水水不少也有甜點,
水水可以多試吃多比較看看..
謝謝水水！
嗯～計畫餵母乳！(還在忐忑到時候到底有奶沒奶)
好像真的只有乖一點吃醫院的月子餐了吼.......
大家都有喝杜仲跟泌乳茶嗎？
月子我就沒吃中藥..酒補..
就吃魚湯..雞湯 和家人一起吃飯 不吃寒的食物
我親餵母乳到現在 兒子1歲3個月 我的重點是:心情要愉快才會有奶..多喝湯蛋白質要夠
醫生說現在人都營養過剩 做月子休息重於食補 給您參考囉
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