我已經量了大半年的體溫，
但是我的體溫一直起起伏伏的，
後來開始看中醫，看了也四五個月了，
從每天都是鋸齒狀的起伏變得比較穩定，
只是都穩定在三十六度以下，大約35.92~35.96
高溫也還都不太夠，大約才36.3左右。
醫生說我都沒排卵，這個階段要開始調養身體衝高溫期。
身體是有比半年前好，也比較少感冒不舒服了，
只是看了那麼久還是會覺得很沮喪，到底要看到什麼時候？
想請教大家有看中醫調養身體的經驗嗎？
大概都調養多久才見效呢？
我所謂的見效不是指懷孕，是指身體狀況比較穩定，基礎體溫很ok這樣。
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請問你看的中醫是吃藥粉還是喝水藥?
我一開始看的中醫說先吃藥粉就好
可是我大概吃了二個月感覺沒啥變化
我知道中醫療效需要時間急不得
後來我媽帶我去別間中醫看診(同事介紹的)
水藥為主藥粉為輔感覺效果有差
雖然水藥真的很貴
可是真的感覺差很多
我建議你基礎體溫就先停了別量了
放鬆心情好好休息調養
我也是看中醫+吃藥粉4個多月...
MC調的比較固定...來的時間也差不多4-5天(之前是7--8天)...
體溫平常不高...35.8-36.05....高溫差不多36.36-.6.45...
不過我想要積極一點了...等這ㄍ月來完..要先去做輸卵管鏡看看囉!!
希望我們都快快有好消息!!!
我喝水藥，早晚各一次，喝了整整兩個多月!!(外加調生活作息跟禁喝冰飲)
一發現懷孕又喝了快一兩個月才停下來!!
ps我老公也跟我一起調身體，所以我們兩個都喝水藥!!
我吃了~~2星期藥粉~~
剛好去西醫看私密處搔癢~~
醫生說有排卵跡象~~~~
回家努力做1休1~~
小寶貝就來了~~應該是很幸運吧
我是營養食品調身體三個月，再熬中藥調一個月~有了~
我覺得之前的營養食品打底也蠻重要的，那三個月感冒的同事很多，我都沒事~
我是吃了二家中藥
第一家吃了大概半年左右，感覺身體是有比較好
但是對於排卵這方面覺得沒什麼效果
後來我同學的姐姐又介紹另一家中醫
在第二家吃了四個月的水藥～然後就懷孕了
一年多吧
但是因為我有時候會偷懶 沒有乖乖按時吃藥
或是吃完一次的藥 沒有馬上回診
我覺得中醫比較花時間 但是真的比較溫和
據說要那種立即見效的話 真的要去吃水藥
但我個人是覺得無所謂 調身體本來就是要花點時間慢慢來
又不是仙丹
謝謝大家的回覆。
我的中醫師是用把脈+基礎體溫的看診法
隨著每個月的週期，經期和經期剛結束那兩週，我的狀況通常比較穩定，就是粉藥
排卵和高溫期，我的溫相就不太穩定，高溫也高不上去就是水藥。
目前調養身體半年，基礎體溫真的穩定多了
以前我的基礎體溫甚至會出現35.5以下的溫度，我還以為量錯，再量一次、隔天再量也都那麼低。
現在基礎體溫升高了一些，最明顯的就是基礎代謝率也上升了一點點，
人自然而然隨著飲食調節和運動就瘦了。
會想問大家的經驗是因為，
也在和老公討論說，等身體好到一定程度就來中西醫雙管齊下，
因為之前曾經只看西醫，結果人腫到一個不行，停藥之後週期更亂。
所以也不敢貿然嚐試
目前是預計至少半年後再說啦。等龍子小龍子的風潮退去後再來。
謝謝大家，我有信心多了～
吃中醫真的是急不得。
我才吃一個多月，目前基礎體溫也還是不太穩，有鋸齒狀，但跟上個月想比有好一點了，
很想吃水藥，但實在不會用，就吃藥粉了，中藥真的要很有耐心，我有時都覺得快堅持不下去了@@
大家一起加油吧^^
