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B群&葉酸品牌
水水目前是準備懷孕的階段,
之前偶爾有在吃萊X美的B群+C錠(裡面有含葉酸400mg)。
今天剛好手邊的吃完了。
再考慮是否要換牌子吃吃看。
可以請大家分享一下自己有在吃的品牌嗎?
是吃B群(內含葉酸)就可以了,還是要單買葉酸呢??
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我從懷孕前就開始吃日本嬰兒用品大牌貝X 的孕前維他命
裡面主要就是葉酸跟鐵
懷孕後改吃貝X 的媽媽維他命 基本上內容跟孕前維他命一樣
主要成分也是葉酸跟鐵
我也是吃紐*萊的葉酸鐵!
葉酸和鐵那麼重要的東西,一次就可以補充
不過最重要的還是天然的卡安心!
準備懷孕的時候爸爸媽媽都要補充維他命E比較好喔!
我是吃朋友從美國寄來的nature made- prenatal multi
裡面還有添加DHA, 朋友是說她在美國懷孕時婦產科醫生建議她吃這款,
而且還一直吃到哺乳結束.