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[超簡單點心]連黑暗料理魔王也能變賢慧 --- 吐司壽司捲



文章5091

活動0

發表日期2012年4月9日

2012-04-09

上禮拜三是兒童節暨清明節,這天我心血來潮想做個我唯一會的點心,

就是「麵包壽司捲」,這一道真的可以說是真的非常簡單,

簡單到我這個「黑暗料理魔王」都會做,從國中家政課學到現在都還記得,

不過兒童節那天做的實在是很趕,沒有空可以拍照紀錄,

趁著昨晚把剩下的食材再做一次時,終於可以慢慢拍照紀錄囉~~~

話不多說,現在來看做法吧:

 

食材準備:壽司用海苔一包、白吐司一條、小黃瓜四根、蛋x4~5顆、沙拉一條、肉鬆


用具:捲壽司用竹簾、有鋸齒的刀子

 

把小黃瓜切絲,全蛋打進碗公裡(可以放一點鹽巴)攪拌成蛋液後煎成蛋皮,

再把蛋皮切成絲放好備用,吐司邊都切掉(要用有鋸齒狀的刀子比較好切喔~~)


已經去掉邊的白吐司~~


把壽司用海苔對半切之後攤在竹簾上,先在海苔上抹一些沙拉,再鋪上切過邊的白吐司,


依序放上蛋絲、小黃瓜絲、肉鬆,再把這些料一起捲起來,


捲到底之後海苔尾端可以再用一些沙拉固定尾端避免翹起來,

我習慣放一下之後再來切,等沙拉乾掉一點再來切,

免得軟趴趴的時候切得很像狗啃的就不美了~~

 

這個是剖面圖~~~~

盛盤囉~~




因為用的料理方法很簡單(沒有大火熱炒),熱量應該也不高,
可以當輕食食用喔~~~

上禮拜三那天不賞臉的小妞,昨天晚上竟然吃了XDDDD




難得我也可以假賢慧一下啊~XDDDD

dangela 在 2012年4月9日 補充:

我記得之前版上也有人分享過,

所以裡面要包的食材可以隨個人喜好變化,

下一次我來試試看包火腿 XDDDD

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文章3566

活動0

發表日期2012年4月9日

好讚

營養又好吃

丹佐拉深藏不露喔

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文章4526

活動0

發表日期2012年4月9日

good

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文章7667

活動0

發表日期2012年4月9日

 我不要吃小黃瓜,我不要吃小黃瓜,我不要吃小黃瓜

 換成西生菜和洋蔥鮪魚應該也不錯

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文章620

活動0

發表日期2012年4月9日

簡單又方便~

最近我家小妞在厭食,

改天來做做看~^^

謝謝分享~

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文章248

活動0

發表日期2012年4月9日

媽媽果然有創意 讚

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Lv1 采悠

文章6090

活動0

發表日期2012年4月9日

這個不錯 ...

  學起來...改天來玩玩看....

 

               采悠

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文章5091

活動0

發表日期2012年4月9日

@ carrot小蘿蔔

沒有啦~~我會的花招也只有這一樣而已,

要我再做其他的我也不會了~~

 

@捲捲妹 暱稱: <元元麻>

XDDDD

 

@ 小鳳麻咪 + 小咩的娘

換成生菜&洋蔥鮪魚應該也很不賴,

不好意思在各位料理達人大師面前野人獻曝了

(可是我好愛吃小黃瓜說XDDD)

 

@ caryn1122 暱稱: 小珍媽

我想這一份輕食在夏天應該是不錯的選擇~~

希望妳家小珍可以脫離厭食喔~~~

 

@ samanthazhu 暱稱: IRIS MAMA

這不是我的創意,只是把以前國中家政課學的東西再做一次而已啦~~

因為真的很簡單做,不過備料的時間會比較久就是了~~

 

@ 采悠

我是難得裝賢慧啊~~
因為這個珺珺拔就說要吃10捲,

他很欠揍的說因為老婆難得下廚做東西,他當然要捧場~~

 

想不到我竟然拿到鳳梨頭了XDDDD

(P.S 以上的照片都是用手機拍的~~~)

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文章1008

活動0

發表日期2012年4月9日

難得有麻麻跟我一樣討厭小黃光耶

(我感覺小黃瓜臭臭的)

 

謝謝分享~~真賢慧!!

改天我也來試試...

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文章2219

活動0

發表日期2012年4月9日

改天也來試試看!

 

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文章901

活動0

發表日期2012年4月10日

好賢慧的媽媽!!料好豐富~~

給你一個讚!!

 

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