明明10點就很想睡了
可是胃很脹 無法入睡
到現在變成想吐的感覺
已經吃了蘇打餅
卻沒有效果
好難受
一直忍耐 不想真的吐出來
請問水水
我該怎麼做 才能舒服點呢?
平常少量多餐的水水
都吃些甚麼食物呢?
我胃口超差 找不到喜歡的食物
救救我 懷運好痛苦><
我也只愛喝豆漿 鰻頭 吐司
但是水媽一直叫我吃魚
又不好意思不吃
實在很噁心的味道
大家都有吃 所謂營養健康的食物嗎?
我果然去吐了~第一次孕吐耶@@
整個喉嚨好刺痛 好酸
但吐完真的舒服多了耶
我也要去尋找泰國菜了^^
謝謝水水們的意見喔!
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ㄟ…我必須要殘忍的告訴妳，只能忍耐啦~孕吐說吃什麼有效都是看人的，我當初是吃什麼都沒效，包括很多人說有效的B6和蘇打餅。不過妳為什麼要忍耐?我倒覺得吐出來比較舒服。至於吃什麼比較舒服也是看人有異的，妳可以搜尋一下相關文章，這個主題討論過很多次了，很多人提供她們孕吐期吃得下的東西。我個人痛苦的孕吐期20週都是靠永和豆漿、饅頭、白飯加豆腐乳、麥當勞的玉米濃湯以及泰國菜渡過的。我很建議泰國菜，妳可以試試看。
其實這都是過渡期，會吐就讓它吐..就算是吃不下也要吃！
不吃肚子很容易餓，餓了會產生胃酸，那更不舒服!
水水的狀況我都有，而且比你更嚴重，現在是請假休養一個月在家休息喔!!
盡量喝一些流質的果汁或開水，不要喝奶類的飲料(吐出來是奶臭掉的味道)，
這是我親身體驗拉!!盡量別吃油炸或太油的東西，清淡很重要!!前三個月很重要的是葉酸跟睡眠。
東西可以慢慢一樣一樣試，能吃就吃!總有一樣是適合自己的!每個人體質跟喜歡東西不一樣，我也只能提供意見而已!
如果真的很不舒服就要看醫生，看看醫生如何處理。
這條路很辛苦的，熬過去就會覺得一切是值得的!!
當然~先生也是很重要的角色，記得請他多體貼、多關心一點唷!
加油~~~
有時候吐出來比較舒服+1~
忍到最後 還是吐了!! 所以後來我乾脆就不忍了~
撐過那段時間就會好了!!!(時間長短 看個人體質啦~) 加油~
我是前中期都沒有想吐的人
但是接近後期 我最近開始有想吐的感受 只要吃完食物就會想吐!
今天也是晚上10點多喝完牛奶就開始想吐!明明很睏 但是胃不舒服怎麼睡阿?更怕睡了會胃食道逆流爬起來吐!更產!!
撐著吧!已經半夜了.....我還是想吐
現在只能喝點溫熱水了
吐出來比較舒服+1
我的情況是餓太久、吃太飽、吃太快都會不舒服
所以我就三餐吃大概七八分飽，湯湯水水飯後不要馬上喝
中間餓的話吃比較不甜的水果（像現在芭樂就很讚）
不用勉強吃魚啦
我前三個月吃到海鮮必吐
現在14w多已經可以吃海鮮了，所以一陣一陣的
但今晚還是吐光光@@
不管怎麼不舒服還是要想辦法讓自己心情好
不然寶寶也會感受到喔
我也要很殘忍的跟你說~
生完就好了~
請忍耐~
我一路到生都不舒服，後期還被小孩踩著肋骨痛到不行
從懷孕一路的不舒服，醫生都說，忍忍吧，生完就好了
我上禮拜也蠻嚴重的~
結果我嘗試喝了平常不太會喝的汽水....(太甜還自己家水沖淡)
我覺得有改善耶!! 身體比較舒服~
還有檸檬蜂蜜水~
我有問醫生 喝汽水可以嗎?
醫生說基本上前三個月 寶寶吃自己的便當 所以沒什麼關係的喔!
只是 媽媽要自負盈虧 胖了不能怪寶寶 XD
