健康與工作家庭的平衡點..

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HI..午安

因為最近覺得身子有點虛, 沒事就覺得容易累!

所以上網找了"正確呼吸方法"的文章或書籍,

(在平板電腦裡的雷子書城＂瞄到＂......氣功、瑜珈都是跟"正確呼吸"有關係)。

為什麼人會生病？氣血不流通造成各種疾病

身體本來就有治癒自體的能力 .......等等內容, 有興趣的水水, 或身子差的水水, 真的要去找這類的書來看看。

因為孩子會承接母親的健康程度！這應該叫遺傳吧!哈哈~ XD

我也工作了十多年, 因為身體真的不好, 沒體力, 不想上班所以先休息一陣子,

我的工作是要花腦力的工作~~~累!

最近我阿母說,"妳怎麼還沒要生小孩", 我才驚覺, 身體還沒調好, 怎麼辦?

生理上, 女人很辛苦; 心智上, 女人要顧工作, 顧家庭, 顧上一輩, 顧下一代..........太多事情要顧了!

 

自己的身體健康照顧好~~ 沒事不要摧殘它, 吃炸物、吃精緻糕點(裡面很多料,很毒,吃了身體會很累!!)、熬夜!

做了摧殘身體的事了, 再來問~~為什麼這痛?為什麼那疼?感覺很呆! <-----我在說 以前的我自己!

最近這幾年, 比較注重身體健康<----代表我老了, 嗚.......

發現女人的生殖器官和全身的器官都有相關連, 重點就是活絡氣血, 靠一些小小簡單的動作, 拉動全身的筋骨和穴道, 別讓病氣在身體裡停留太久! 病氣累積久了, 要短期之間讓病氣消除, 西藥的藥效越重, 對身體的傷害越大!.......

哈! 平常久坐的辦公室先生/小姐們~~ 要起來動一動喔~ ^^

 

哈! 今天有感而發~ 女人們, 一起加油吧!

大家平安健康~啾 ^_*