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懷孕中的媽媽要如何退奶?
大寶已經親餵母奶到一歲八個月了,我也懷孕三個多月,
這一個月開始在訓練大寶戒母奶,目前已經三天都沒喝奶了
前天有用擠乳器擠一些出來再冰敷,但第二天又漲起來
是不是不能擠出來呢?要怎麼退奶?
懷孕中也不能吃退奶藥吧!中藥類的人蔘、生麥芽水應該也不能喝吧(怕會刺激宮縮)
韮菜我不敢吃哦..如果只靠冰敷這樣會不會得乳腺炎?
請教有經驗的媽咪,你們是怎麼樣在孕期內退奶的呢?
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懷孕中的媽媽要如何退奶?
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我完全沒靠退奶食物，只靠循序漸進式拉長頻率，
一天從3次→2次→1次(每減少1次大約持續1周)
這樣大概花2個月的時間就可以整天不擠也不脹了(頂多趁洗澡時稍微手擠釋放一下)
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